5 Minutes Good Time

กิจวัตรอะไรบ้างที่ Bill Gates ทำเป็นประจำ | 5M EP.1512

20 May 2023

Contributed by Lukas

ไม่มีใครไม่รู้จัก บิล เกตส์ เขาคือหนึ่งในบุคคลประวัต...

5 สิ่งที่ควรปล่อยทิ้งไป เพื่อปลดล็อกศักยภาพของเรา | 5M EP.1511

19 May 2023

Contributed by Lukas

ในการที่เราจะสามารถประสบความสำเร็จหรือเป็นตัวเราใน...

วิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้เราวิเคราะห์โอกาสต่างๆ ในชีวิต | 5M EP.1510

18 May 2023

Contributed by Lukas

ชีวิตนั้นเต็มไปด้วยโอกาสมากมายเพียงแค่หยิบโทรศัพท์...

วิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา พบความสงบสุขในชีวิต | 5M EP.1509

17 May 2023

Contributed by Lukas

เมื่อพูดถึงชีวิตของตัวเองก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่หลาย...

อย่าตัดสินว่างานของเราแย่ หากยังไม่ได้ฟังเรื่องราวนี้ | 5M EP.1508

16 May 2023

Contributed by Lukas

หากใครกำลังรู้สึกแย่ โดยเฉพาะกับงานของตัวเอง ไม่ว่าจ...

17 วิธีที่ช่วยให้เราพัฒนาสุขภาพได้ดีขึ้น | 5M EP.1507

15 May 2023

Contributed by Lukas

คนที่สุขภาพดีนั้นจะมีความฝันเป็นร้อยอย่าง แต่คนที่ส...

ทักษะที่ช่วยให้เรารับมือกับ ความไม่แน่นอนและความเบื่อในชีวิต | 5M EP.1506

14 May 2023

Contributed by Lukas

ในชีวิตของพวกเราทุกคน ล้วนแต่ต้องเจอกับเรื่องราวต่า...

4 นิสัยพัฒนาความคิด ที่ดีกว่าการอ่านหนังสือ | 5M EP.1505

13 May 2023

Contributed by Lukas

ทุกคนรู้กันดีว่าการอ่านหนังสือคือหนึ่งในวิธีหาความ...

11 คำแนะนำที่อยากบอกตัวเองในอดีต | 5M EP.1504

12 May 2023

Contributed by Lukas

ในเส้นทางการเติบโตของเราทุกคน เชื่อว่าหลายคนคงมีเรื...

10 คำแนะนำให้คนรุ่นใหม่ จาก Ray Dalio | 5M EP.1503

11 May 2023

Contributed by Lukas

เมื่อพูดถึง เรย์ ดาลิโอ (Ray Dalio) คนส่วนใหญ่ก็คงเห็นภาพของ...

2 แนวคิดการใช้ชีวิตจาก “กษัตริย์นักปรัชญา” | 5M EP.1502

10 May 2023

Contributed by Lukas

หลายคนอาจจะเคยได้ยินชื่อของ Marcus Aurelius โดยเขาคือจักรพรรดิ...

10 อคติทางความคิด ที่ควรระวังในการทำงาน | 5M EP.1501

09 May 2023

Contributed by Lukas

ในโลกของการทำงานมักจะเต็มไปด้วยอุปสรรคหลายอย่างไม่...

เราควรเตรียมอะไรบ้างในการให้ Feedback ที่ดี | 5M EP.1500

08 May 2023

Contributed by Lukas

ในโลกของการทำงานนั้น หนึ่งสิ่งสำคัญที่เราไม่สามารถเ...

35 ข้อคิดจากหนังสือ จงคบค้ากับความร่ำรวย | 5M EP.1499

07 May 2023

Contributed by Lukas

ความร่ำรวยนั้นเป็นเป้าหมายและเป็นความฝันที่ใครหลาย...

4 เรื่องที่เราอาจเสียดาย ในวันที่อายุมากขึ้น | 5M EP.1498

06 May 2023

Contributed by Lukas

ทุกคนเคยเสียดายเรื่องอะไรบ้างในชีวิต ความเสียดายนั้...

บทเรียนชีวิตสำคัญ จากคนฉลาดที่สุดในโลก | 5M EP.1497

05 May 2023

Contributed by Lukas

เมื่อพูดถึงบทเรียนชีวิตปกติมักจะเป็นบทเรียนที่ได้ร...

4 วิธีที่ช่วยให้เรา มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น | 5M EP.1496

04 May 2023

Contributed by Lukas

ความคิดสร้างสรรค์นั้น ถือว่าเป็นทักษะสำคัญที่ช่วยให...

AI ช่วยอะไรเราได้บ้าง ในการทำงานปัจจุบัน | 5M EP.1495

03 May 2023

Contributed by Lukas

โลกในยุคปัจจุบันนี้เรียกได้คือยุคสมัยแห่ง AI Revolution อย่า...

ปัญหาจากคำแนะนำของคนที่ประสบความสำเร็จ | 5M EP.1494

01 May 2023

Contributed by Lukas

เวลาเราฟังเรื่องราวความสำเร็จ เราจะรู้สึกว่าเส้นทาง...

ความสัมพันธ์ที่เรียบง่าย ระหว่างวิทยาศาสตร์และความสุข | 5M EP.1493

29 Apr 2023

Contributed by Lukas

เมื่อเราพูดถึงความสุขนั้น เรามักจะนึกถึงเรื่องที่เก...

กระตุ้นการฟื้นฟูร่างกาย ด้วยการ “แช่น้ำแข็ง” | 5M EP.1492

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

การรักษาตัวด้วย Ice Bath หรือว่าการ “แช่น้ำแข็ง” ฟังดูแล้ว...

ปลดล็อกศักยภาพของเรา ด้วยศาสตร์ Biohacking | 5M EP.1491

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

Biohacking คือหลักการทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นการอธิบายว่ามนุษ...

เลิกยึดติดกับเวลา เพื่อชีวิตที่มีค่ามากขึ้น | 5M EP.1490

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

คนเรานั้นมีเวลาเท่ากัน ไม่มีใครบนโลกนี้ที่จะมีเวลาม...

หัดเป็นคน “ช่างสงสัย” เพื่อสร้างคุณค่าให้กับตัวเอง | 5M EP.1489

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

โดยปกติแล้วคนเรา เมื่อเวลาไม่รู้อะไรสักอย่าง ควรจะทำ...

6 แนวคิดแบบญี่ปุ่น ที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพเรา | 5M EP.1488

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

ญี่ปุ่นเป็นประเทศในฝันของชาวไทยหลายคน เพราะญี่ปุ่นน...

อะไรบ้างที่ทำให้คนรุ่นใหม่ สร้างตัวยากกว่าคนรุ่นก่อน | 5M EP.1487

22 Apr 2023

Contributed by Lukas

เหล่าคนรุ่นใหม่เกือบทุกคนล้วนมีความฝันเป็นของตัวเอ...

บทเรียนชีวิตอะไรบ้าง ที่นักปราชญ์ Plato สอนเรา | 5M EP.1486

21 Apr 2023

Contributed by Lukas

เมื่อพูดถึงชายที่ชื่อว่า เพลโต (Plato) คือยอดนักปราชญ์แห่...

6 ข้อคิดเตือนสติ ก่อนลาออกจากงานประจำ | 5M EP.1485

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

เทรนด์การทำงานของโลกยุคนี้ ทำให้ใครหลายคนเริ่มหลีกห...

5 พฤติกรรมทำลายตัวเอง ที่คนส่วนใหญ่ชอบทำ | 5M EP.1484

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

มนุษย์นั้นเป็นสิ่งมีชีวิตที่ฉลาด มนุษย์สามารถสร้างส...

12 นิสัยที่ช่วยให้เรา รู้สึกดีกับชีวิตมากขึ้น | 5M EP.1483

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

พวกเราทุกคนนั้นมีชีวิตที่แตกต่างกันไป เราต่างก็ต้อง...

7 พอดแคสต์ ปรับแนวคิด รับมือชีวิตในสังคมที่วุ่นวาย | Podcast Longplay 5M

17 Apr 2023

Contributed by Lukas

การใช้ชีวิตในสังคมปัจจุบัน สำหรับคนส่วนใหญ่มักไม่ใช...

7 นิสัยธรรมดาๆ คนโปรดักทีฟจะไม่ทำ | 5M EP.1482

15 Apr 2023

Contributed by Lukas

ทุกคนคิดว่าตัวเองเป็นคนที่ Productive หรือไม่ โดยการได้ชื่อ...

วันนี้เราควรทำอะไรบ้าง เพื่อจะไม่เสียดายในบั้นปลายชีวิต | 5M EP.1481

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

ว่ากันว่าความรู้สึกที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิตของคนคนห...

แนวคิดอะไรบ้างที่บอกว่า การเป็นผู้ใหญ่ไม่แย่เสมอไป | 5M EP. 1480

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

การเติบโตเป็นผู้ใหญ่นั้นเป็นเรื่องที่เราหลายคนใฝ่ฝ...

5 นิสัยที่ช่วยให้เรา มีสุขภาพจิตที่ดี | 5M EP.1479

09 Apr 2023

Contributed by Lukas

การมีสุขภาพจิตที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่มีความสำคัญไม่แพ...

วิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา หายทรมานจากความเหงา | 5M EP.1478

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

มีคำพูดหนึ่งที่บอกว่าความเหงานั้นฆ่าคนตายได้ เมื่อด...

10 สัญญาณที่บอกว่าเรา มีความตระหนักรู้ในตัวเอง | 5M EP.1477

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

สิ่งที่เรียกว่า Self Awareness หรือความตระหนักรู้ในตัวเองนั้น...

ขั้นตอนที่ช่วยให้เรา ทำงานทั้งวันเสร็จภายใน 2 ชั่วโมง | 5M EP.1476

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

โดยปกติแล้วในหนึ่งวันสำหรับพนักงานประจำทั่วไปนั้นม...

12 คติด้านการเงิน ที่ทุกคนควรจำให้ขึ้นใจ | 5M EP.1475

02 Apr 2023

Contributed by Lukas

การเงิน คือหนึ่งในปัจจัยที่มีความสำคัญที่สุดอย่างหน...

“ยัดเยียด vs ต่อยอด” สื่อสารแบบใด ให้คนเคารพเรา | 5M EP.1474

01 Apr 2023

Contributed by Lukas

ทักษะการสื่อสารนั้นถือว่าเป็นเรื่องสำคัญในการใช้ชี...

10 บทเรียนชีวิต จาก ChatGPT-4 | 5M EP.1473

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

ในโลกปัจจุบันนี้หนึ่งในเทคโนโลยีที่ร้อนแรงที่สุดอย...

5 แนวคิดแห่ง Stoic ที่ยกระดับการทำงานของเรา | 5M EP.1472

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

เชื่อว่าทุกคนน่าจะรู้จัก Stoic เป็นอย่างดี มันเป็นปรัชญา...

การเขียนสอนอะไรเราบ้าง เกี่ยวกับการใช้ชีวิต | 5M EP.1471

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

เมื่อพูดถึงการเขียนนั้น ดูเหมือนจะเป็นทักษะธรรมดาๆ ท...

4 กฎเหล็กที่ช่วยให้เรา มีความคิดเป็นของตัวเอง | 5M EP.1470

27 Mar 2023

Contributed by Lukas

ในปัจจุบันนี้โลกของเรา ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยี...

8 บทเรียนชีวิต จากบุคคลสำคัญของโลก | 5M EP.1469

26 Mar 2023

Contributed by Lukas

การที่คนเรานั้นจะได้ขึ้นชื่อว่าเป็นคนดังหรือเป็นบุ...

กับดักความคิดอะไรบ้าง ที่ทำให้เรารู้สึกแย่กับชีวิต | 5M EP.1468

25 Mar 2023

Contributed by Lukas

ในยุคปัจจุบันนี้ พวกเราเกือบทุกคนใช้ชีวิตอยู่กับโซเ...

7 แนวคิดที่ช่วยให้เรา ใช้ชีวิตได้แบบชิลๆ | 5M EP.1467

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

การจะเป็นคนชิลๆ ได้นั้น เป็นเรื่องที่ดูเหมือนจะง่ายแ...

วิธีสร้างนิสัย ”เริ่มทำทันที” และเลิกผัดวันประกันพรุ่ง | 5M EP.1466

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

เคยทำงานคืนสุดท้ายก่อนเดดไลน์ไหม? เคยบอกว่า “เอาไว้พ...

9 นิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้เรามีเสน่ห์ | 5M EP.1465

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

เวลาคนเราจะชอบอยู่ใกล้ๆ ใคร ทุกคนเองก็คงมีเหตุผลที่แ...

16 กฎแห่งชีวิต ที่ไม่มีใครสอน | 5M EP.1464

20 Mar 2023

Contributed by Lukas

ทุกคนล้วนมีนิยามคำว่าชีวิตไม่เหมือนกัน ชีวิตคือประส...

7 นิสัยอันตราย ทำลายความคิดเรา | 5M EP.1463

19 Mar 2023

Contributed by Lukas

ในสังคมปัจจุบันนั้นเราเจอโจทย์ต่างๆ ในชีวิตเยอะขึ้น...

7 กิจวัตรยามเช้า ที่คนสุขภาพดีชอบทำ | 5M EP.1462

18 Mar 2023

Contributed by Lukas

ช่วงเวลายามเช้านั้น เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในช่วงเวลาท...

วิธีคิดอะไรบ้างที่ช่วยให้ เรามีความสุขในการทำงาน | 5M EP.1461

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

คุณรักงานที่ตัวเองทำอยู่หรือไม่? คำตอบของคำถามดังกล่...

5 นิสัยแห่งความสำเร็จ ที่คนธรรมดามักมองข้าม | 5M EP.1460

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

ทุกคนนั้นล้วนที่จะเชื่ออยากประสบความสำเร็จ ไม่ว่าจะ...

14 บทเรียนชีวิต ที่ยิ่งรู้เร็วยิ่งมีประโยชน์ | 5M EP.1459

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

บทเรียนแห่งชีวิตนั้น เป็นสิ่งที่เราจะได้มา ผ่านประสบ...

นิสัยอะไรบ้างที่ ผู้มีวุฒิภาวะจะไม่ทำ | 5M EP.1458

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

การจะเป็นคนที่ “มีวุฒิภาวะ” นั้นเป็นเรื่องที่พูดง่าย...

ความผิดพลาดอะไรบ้างที่ ผู้จัดการมือใหม่ชอบทำ | 5M EP.1457

13 Mar 2023

Contributed by Lukas

การเลื่อนขั้นเป็นผู้จัดการนั้น ถือว่าเป็นนิมิตหมายท...

4 เคล็ดลับที่ช่วยให้ การประชุมมีประสิทธิภาพ | 5M EP.1456

12 Mar 2023

Contributed by Lukas

เมื่อพูดถึงการประชุมนั้นมันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม...

9 ข้อคิดที่ช่วยให้เรา ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย | 5M EP.1455

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

การมีชีวิตที่เรียบง่ายนั้นเป็นเป้าหมายสุดแสนธรรมดา...

วิธีใดบ้างที่ช่วยให้เราหลุดจาก Long-Term Burnout | 5M EP.1454

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

อาการหมดไฟหรือ Burnout นั้นเป็นอาการที่น่ากลัวเป็นทุนเดิ...

5 นิสัยที่ช่วยให้เราฝึกเป็นผู้ฟังที่ดี | 5M EP.1453

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

เชื่อว่าถ้าถามคนส่วนใหญ่ว่า คิดว่าตัวเองเป็นผู้ฟังท...

23 วิธีที่ช่วยให้เราลดความเครียดลงได้ | 5M EP.1452

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

ขึ้นชื่อว่าความเครียดนั้นเป็นเรื่องที่ไม่เข้าใครออ...

นิสัยอะไรบ้างที่ บั่นทอนความมั่นใจเรา | 5M EP.1451

05 Mar 2023

Contributed by Lukas

ความมั่นใจนั้นเป็นเหมือนกับยาวิเศษ ความมั่นใจนั้นเป...

นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา มีการนอนหลับที่ดีขึ้น | 5M EP.1450

04 Mar 2023

Contributed by Lukas

การนอนนั้นถือว่าเป็นกิจวัตรสำคัญ สำหรับมนุษย์แทบทุก...

เรียนรู้การเป็นผู้ให้ที่ดี ด้วยหลัก Reciprocity | 5M EP.1449

03 Mar 2023

Contributed by Lukas

โดยปกติแล้วนั้น เมื่อเรารู้สึกว่ามีคนเข้ามาทำดีด้วย...

กฎง่ายๆ อะไรบ้างที่ คนสำเร็จมักทำตาม | 5M EP. 1448

02 Mar 2023

Contributed by Lukas

บนโลกใบนี้นั้นเต็มไปด้วยผู้คนที่ประสบความสำเร็จมาก...

Mental Models อะไรบ้าง ที่ช่วยให้เราเข้าใจชีวิต | 5M EP. 1447

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

สิ่งที่เรียกว่า Mental Models หรือรูปแบบทางความคิดนั้น คือแนว...

19 บทเรียนชีวิตจาก Marcus Aurelius | 5M EP. 1446

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

หลายคนอาจจะเคยได้ยินชื่อของ Marcus Aurelius โดยเขาคือจักรพรรดิ...

อะไรบ้างที่ช่วยให้ คนชอบอยู่รอบตัวเรา | 5M EP. 1445

26 Feb 2023

Contributed by Lukas

เวลาคุณเลือกที่จะไปอยู่รอบตัวคนอื่นคุณชอบไปอยู่รอบ...

บทเรียนการเงินอะไรบ้าง ที่คนส่วนใหญ่รู้เมื่อสาย | 5M EP. 1444

25 Feb 2023

Contributed by Lukas

เมื่อพูดถึงเรื่อง “การเงิน” มันเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อ...

9 บทเรียนชีวิตที่ทุกคนควรตระหนัก | 5M EP. 1443

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

สิ่งที่เรียกว่า “ชีวิต” คือประสบการณ์สำคัญที่สอนให้เ...

12 สัญญาณที่บอกว่าเรา กำลังถูกครอบงำทางความคิด | 5M EP. 1442

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

ความคิดของเรานั้นคือสิ่งที่กำหนดว่าตัวตนของเรานั้น...

10 บทเรียนที่ช่วยให้เรา มีชีวิตที่ดีกว่าเดิม | 5M EP. 1441

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

เราสามารถเรียนรู้อะไรมากมายจากการสังเกตสิ่งต่างๆ รอ...

แนวคิดอะไรบ้าง ที่ทำลายชีวิตของเรา | 5M EP. 1440

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

วิถีชีวิตของพวกเราทุกคนในโลกปัจจุบันนี้นั้นเต็มไปด...

วิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้เราประหยัดเวลา 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ | 5M EP.1439

19 Feb 2023

Contributed by Lukas

พวกเราทุกคนนั้นมีเวลาเท่ากัน ทุกคนมีเวลาวันละ 24 ชั่วโ...

นิสัยอะไรบ้างที่ คนสงบนิ่งมีเหมือนกัน | 5M EP.1438

18 Feb 2023

Contributed by Lukas

การเป็นคนที่สงบนิ่งได้นั้นเป็นเรื่องที่พูดได้ง่ายแ...

สัญญาณอะไรบ้างที่บอกว่า เรากำลังมีรักแท้ | 5M EP.1437

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

เมื่อพูดถึงความรักนั้น มันเป็นสิ่งที่นิยามได้หลากหล...

ทุกวันนี้เราเสพติดอะไรบ้าง ที่กำลังทำร้ายชีวิตเรา | 5M EP.1436

16 Feb 2023

Contributed by Lukas

เมื่อพูดถึงอาการเสพติดนั้นคนเรามักจะนึกถึงยาเสพติด...

นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา ไปถึงเป้าหมายได้สำเร็จ | 5M EP.1435

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

“เป้าหมาย” เป็นสิ่งที่ทุกคนต่างมีเหมือนกัน แต่ทว่าสิ...

7 บทเรียนสำคัญ ในการเป็น Solopreneur | 5M EP.1434

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

การเป็น Solopreneur นั้นคือการเป็นผู้ประกอบการคนเดียว เลือกท...

วิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา ชีวิตดีขึ้นได้อย่างรวดเร็ว | 5M EP.1433

13 Feb 2023

Contributed by Lukas

ทุกคนในโลกนี้นั้น ต่างก็มีวิธีในการพัฒนาตัวเองที่แต...

5 เหตุผลที่บอกว่า ทำไมเรายังไม่มั่งคั่ง | 5M EP.1432

12 Feb 2023

Contributed by Lukas

เส้นทางของการเป็นเศรษฐี ที่ชีวิตมีแต่ความมั่งคั่งนั...

นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา รักษาความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.1431

11 Feb 2023

Contributed by Lukas

ทุกคนนั้นมีนิยามของความสุขในความหมายที่แตกต่างกันอ...

เราควรเตรียมตัวอย่างไรบ้าง ในภาวะเศรษฐกิจถดถอย | 5M EP.1430

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

สถานการณ์ของโลกในปัจจุบันนั้นกำลังจะเข้าสู่ภาวะเศร...

8 หลักพัฒนาตัวเอง ที่ช่วยอัปเกรดชีวิตเรา | 5M EP.1429

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

สำหรับทุกคนแล้วทุกคนมีวิธีอย่างไรบ้างเพื่อพัฒนาคุณ...

การตั้งคำถามถึงอนาคต จากเด็ก Gen Alpha | 5M EP.1428

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

เด็ก Gen Alpha นั้นคือเด็กที่เกิดในช่วงปี 2010 จนถึงปัจจุบัน พ...

กับดักชีวิตอะไรบ้าง ที่ขวางเราไม่ให้ก้าวหน้า | 5M EP.1427

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

ชีวิตของเรานั้นเต็มไปด้วยกับดักที่มักจะแฝงตัวเองไว...

อคติทางความคิดอะไรบ้าง ที่คอยทำร้ายชีวิตเรา | 5M EP.1426

05 Feb 2023

Contributed by Lukas

โดยปกตินั้นพวกเราทุกคนมีกระบวนการในการตัดสินเรื่อง...

นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา ช่ำชองด้านการเงิน | 5M EP.1425

04 Feb 2023

Contributed by Lukas

สำหรับสิ่งที่เรียกว่าเงินนั้น มันคือหนึ่งในปัจจัยที...

สิ่งใดบ้างที่ช่วยให้เรา ทำ Deep Work ได้มากขึ้น | 5M EP.1424

03 Feb 2023

Contributed by Lukas

Deep Work คือสภาวะการทำงานแบบหนึ่งที่ทำให้คนเรานั้นมีสมาธ...

9 บทเรียนพลิกชีวิต จากปรัชญา Stoicism | 5M EP.1423

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

ปรัชญาสโตอิกหรือ Stoicism นั้น คือแนวคิดที่บอกให้พวกเราเรี...

เราควรลองทำสิ่งใดบ้าง เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม | 5M EP.1422

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

ตลอดทั้งชีวิตของเรานั้นเต็มไปด้วยอุปสรรคและความไม่...

นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยให้คนอื่นเคารพเรามากขึ้น | 5M EP.1421

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

การเคารพซึ่งกันและกันนั้นคือสิ่งสำคัญที่ทำให้มนุษย...

3 นิสัยที่ทำให้เรา ไปไม่ถึงความสำเร็จ | 5M EP.1420

30 Jan 2023

Contributed by Lukas

ไม่ว่าใครก็ตามก็อยากประสบความสำเร็จ ซึ่งแน่นอนว่าเส...

นิสัยอะไรบ้างที่บอกว่า เราไม่มีความมั่นคงทางอารมณ์ | 5M EP.1419

29 Jan 2023

Contributed by Lukas

อารมณ์คือสิ่งสำคัญในชีวิตของเรา มันเป็นสัญญาณเตือนท...

5 วิธีเปลี่ยนให้พูดภาษาอังกฤษได้จริง ที่ไม่เคยมีใครบอกคุณ | 5M EP.1418

28 Jan 2023

Contributed by Lukas

หลายคนเรียนภาษามาตั้งแต่ประถมจนถึงมหาวิทยาลัย ซึ่งโ...

วิธีใดบ้างที่ช่วยให้เรา เข้าสู่สภาวะ Flow State | 5M EP.1417

27 Jan 2023

Contributed by Lukas

Flow State คือสภาวะหรือช่วงเวลาหนึ่ง ที่ทำให้คนเรานั้นมีสม...

22 แนวคิดที่ช่วยให้เรา ผ่านช่วงเวลาลำบากของชีวิต | 5M EP.1416

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

ตลอดช่วงชีวิตของคนเรานั้น ต่างก็ต้องเจอช่วงเวลาที่ย...

วิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา ค้นพบ Glimmer ของตัวเอง | 5M EP.1415

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

ทุกคนรู้สึกแบบนี้บ้างไหม? สงบเมื่อได้มองท้องฟ้า สบาย...

11 คำแนะนำชีวิต สำหรับชาว Introvert | 5M EP.1414

24 Jan 2023

Contributed by Lukas

สำหรับคนที่นิยามตัวเองว่าเป็นคนแบบ Introvert นั้น มักจะรู้...