Est-ce que vous prenez soin de vous ? Pratiquez vous les auto-massages ? Mon invitée du jour en la personne de Laurence LE GOFF en a fait sa spécialité. Laurence après avoir exercé diverses activités dispose aujourd’hui d’une double...que dis-je d’une triple casquette ! Aide soignante à ses heures et passionnée par ce métier au contact des personnes qu’elle accompagne, elle s’est orientée vers la masso-relaxologie. Cela consiste à réaliser des massages à destination des sportifs. Avant une course ou en récupération, Laurence est une experte en la matière. Ces soins visent à assouplir le muscle ou à le drainer afin d’optimiser une future course ou faciliter la récupération. Autre casquette avec laquelle aime jongler Laurence, c’est celle d’ambassadrice pour la marque KALENJI. Après avoir travaillé pour l’enseigne DECATHLON, elle propose des initiations, des accompagnements en trail pour des sportifs et des sportives qui débutent. En quelques mots une passionnée, qui aime l’aventure et les grands espaces ! Je vous laisse entre les mains de Laurence LE GOFF, masso relaxologue et ambassadrice KALENJI Belle écoute à vous ! Liens de l'épisode sur lesquels vous pourrez retrouver Laurence : - Page FACEBOOK : https://www.facebook.com/laurence.massorelaxologue - Page INSTAGRAM : https://www.instagram.com/laurencemassorelaxologue/ ❤️ N'hésitez pas à me laisser un message , via les liens suivants : https://linktr.ee/acotedemespompes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.