"La comparación es la ladrona de la alegría". - Theodore Roosevelt "La razón por la que luchamos con la inseguridad es porque comparamos nuestro detrás de escena con el carrete más destacado de todos los demás". - Steve Furtick. Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness ¿Qué incluye el curso? – 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness) – 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen – 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de vergüenza – 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tu oficina o en la naturaleza. Estés donde estés. Precio: 15 Euros ¿Qué aprenderás? – Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves. – Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica. – Cómo calmar tu mente. – Cómo lidiar con tu crítico interior – Cómo salir del mal humor – Cómo lidiar con el estrés – Cómo lidiar con los pensamientos negativos – Cómo mejorar tu concentración – Cómo meditar con o sin el uso de los audios. – Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar – Cómo practicar la respiración intencional – Cómo lidiar con los sentimientos negativos – Cómo lidiar con los sentimientos de vergüenza – Cómo practicar la bondad amorosa – Cómo relajarse aún en momentos de cambios – Cómo practicar la respiración suave en el abdomen Visita la Web para más detalles ✅ Web: www.acadainstante.com ✅ YouTube: https://www.youtube. com / channel / UC3CUHaodO2- xU0OnX VAD1dw ✅ Twitter: https://twitter.com/ A _Cada_Instante ✅ Instagram: https: // www. instagr am.com/a_cada_instante/ ✅ Facebook: https: // www. Facebook.com/acadainstanteweb ¡Te mando un abrazo muy, muy grande!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related