#213 - Notre stratégie pour aborder les repas de fêtes ! (avec Nouchka) [CAPSULE L'OEIL DE LA DIET]

Quand Noël rime avec plaisir et running 🏃‍♀️ 🍽️! Dans ce nouvel épisode du podcast "À côté de mes pompes", nous vous dévoilons avec Nouchka les stratégies pour s'adonner aux festivités sans renoncer à l'équilibre et à la forme physique. De l'apéro au dessert, en passant par la première course de l'année, savourez chaque miette de ces conseils précieux pour un finish en beauté ! 🎄 💪 Ne manquez pas une bouchée de cet épisode synonyme de fête et de bien-être. Nous vous souhaitons avec Nouchka d'agréables fêtes de Noël et du nouvel an ! #Podcast #Running #Fêtes #Diététique #Noël Les autres liens pour suivre l'actualité du podcast : https://linktr.ee/acotedemespompes  Pour suivre Nouchka : https://www.instagram.com/nouchka.diet Site APIRUN : https://apirun.fr/ = bénéficiez de -10% avec le code POMPES10 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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