¿Ha escuchado en alguna ocasión la famosa frase “somos lo que comemos”? pues bien, así es, la alimentación influye en nuestra calidad de vida y eso lo reflejamos en nuestro entorno. Comer saludable no solo es hacerlo de forma balanceada, también es elegir y preservar los alimentos que vamos a ingerir. A continuación, algunas recomendaciones a la hora de manipularlos.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/a-la-obra-maestros-al-aire--4713505/support.
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