Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Tag 12 - Adventskalender 2022: Gesunder Umgang mit schwierigen Emotionen

12 Dec 2022

Audio

Description

⭐️ Willkommen an Tag 12 ⭐️ Ängste, Druck, Traurigkeit sind Emotionen, die wir oft nicht fühlen möchten. Heute möchte ich mit dir über diese schwierigen Emotionen sprechen und wie du am Besten mit diesen Gefühlen umgehen kannst. Gehe heute in dich: Wann drückst du unbewusst Emotionen weg, sodass du sie nicht richtig für dich verarbeiten kannst? Welche Vermeidungsstrategien hast du? ❄️ Falls ich es dir noch nicht gesagt habe: Es ist so schön, dass du hier dabei bist! Ich wünsche dir einen wundervollen 12. Dezember! Dein Peter Beer 🙏🏼

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes

🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Other episodes from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Transcribed and ready to explore now

So setzt du Grenzen: Überwinde die Kindheitsangst vor Ablehnung

21 Dec 2025

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

View all episodes from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.

Report any issue

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Tag 12 - Adventskalender 2022: Gesunder Umgang mit schwierigen Emotionen

This episode hasn't been transcribed yet

Other episodes from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

So setzt du Grenzen: Überwinde die Kindheitsangst vor Ablehnung

Sign in to Audioscrape

Share this moment