Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Warum deine Trauer da ist und wie du sie heilst

10 Aug 2025

Audio

Description

Fühlst du dich immer wieder traurig, ohne genau zu wissen, warum? 🌧️ Vielleicht hast du einen Verlust erlebt, steckst in Liebeskummer, bist getrennt oder spürst einfach diesen traurigen Grundton in deinem Leben. In dieser besonderen Folge spreche ich ganz offen darüber, was Traurigkeit wirklich ist, warum sie so wichtig ist – und wie du sie in echte Lebendigkeit, Mitgefühl und neue Liebe verwandeln kannst. 👉 Abonniere jetzt meinen Kanal und starte deine Reise mit meiner Achtsamkeits-App: https://achts.am/uhRds Viele Menschen versuchen, ihre Traurigkeit zu verdrängen oder zu kompensieren – durch Ablenkung, Arbeit oder sogar Essen. Doch unter jedem Gefühl von Trauer steckt eigentlich eine große Kraft der Liebe, die momentan nicht fließen kann. Ich teile nicht nur wissenschaftliche Hintergründe als Psychologe, sondern auch sehr persönliche Erfahrungen aus eigener Trauer: Warum Tränen und schmerzliche Gefühle ein wichtiger Teil von Heilung und innerem Wachstum sind – und wie du wieder ins Glück und in den Fluss der Liebe findest. Was dich erwartet:✨ Die wahre Ursache von Traurigkeit – und warum sie immer mit Liebe verbunden ist🌱 Konkrete Impulse, wie du deine Trauer annehmen und durchleben kannst💡 Tipps für mehr Selbstmitgefühl, Selbstannahme und neue Verbundenheit🗝️ Wie du Traurigkeit nutzen kannst, um das Leben wieder mit offenem Herzen zu spüren Dein Nutzen:🌈 Du erkennst, dass deine Gefühle wertvoll und menschlich sind💖 Du lernst, liebevoll mit Trauer umzugehen – und sie zum Wegbereiter für neue Lebensfreude zu machen🕊️ Du findest Inspiration, Verbindung und Heilung – selbst in schweren Zeiten Lass dir Zeit für dich. Dieses Video schenkt dir Verständnis, Trost und neue Hoffnung – und zeigt, wie Traurigkeit dich zurück in die Liebe führen kann. ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes

🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Other episodes from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Transcribed and ready to explore now

So setzt du Grenzen: Überwinde die Kindheitsangst vor Ablehnung

21 Dec 2025

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

View all episodes from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.

Report any issue

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Warum deine Trauer da ist und wie du sie heilst

This episode hasn't been transcribed yet

Other episodes from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

So setzt du Grenzen: Überwinde die Kindheitsangst vor Ablehnung

Sign in to Audioscrape

Share this moment