Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit – Dein 7 Schritte Fahrplan | Folge 26

7 Schritte Fahrplan für mehr Achtsamkeit und Lebensqualität! ✅Heute erfährst du, wie auch du durch Achtsamkeit mehr Lebensqualität gewinnst, und deine Erfüllung findest! ✅Dieser 7 Schritte Fahrplan hilft dir langfristig mehr Lebensqualität zu bekommen. ✅Durch Achtsamkeit kannst du nicht nur ein erfüllteres und zufriedeneres Leben führen, sondern auch selbstbewusster und selbstsichererer werden. ✅Außerdem lernst du durch Achtsamkeit deine Gedanken zu verstehen und Gefühle zu regulieren. 📲Wenn dir dir Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung meines Podcastes💜 👉Hole dir gerne mein KOSTENLOSES EBOOK: https://frau.yoga/ 🙏Erfahre mehr über meine Achtsamkeits-Tools: https://frau.yoga/achtsamkeitsjournal-achtsamkeitsplaner-achtsamkeit-im-alltag 🌷Sei achtsam mit Dir. Katharina🌷 ................................................ MUSIK: Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Namensnennung 3.0 Unported — CC BY 3.0 Kostenloser Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Musik gefördert von Audio Library https://youtu.be/ vJdHGwJKMwY

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.