Was ist Hoffnung und was kann sie bewirken?
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Warum suchen wir in Krisenzeiten nach Hoffnung?
Gerade wenn überall in den Nachrichten wieder die schlimmsten Dinge berichtet werden, dann fragt man sich doch schnell, auf was kann ich jetzt noch Hoffnung setzen? Erst letztens habe ich bei einer Veranstaltung ein Gespräch mit einem Klimaaktivisten gesehen und auch da kam am Ende wieder die Frage auf, aber was kann uns trotz allem Hoffnung machen? In dieser Folge möchte ich mich deshalb mit dem Gefühl der Hoffnung beschäftigen und damit, welche Kraft Hoffnung haben kann. Später beantworte ich dann noch eine ganz andere Frage. Sicher habt ihr alle schon mal ein Klos im Hals gehabt und euch gefragt, wie entsteht der eigentlich und wann steckt mehr dahinter. Mein Name ist Christine van den Berg.
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Aha. Uh-huh.
Zehn Minuten
Alltagswissen. Ein Podcast von Welt. Mich interessiert ja immer die Frage, was sagt eigentlich die Wissenschaft zu den Fragen, die uns so im Alltag beschäftigen? Dazu kann ja auch eine Frage zählen, die vielleicht erst mal ziemlich offen erscheint. Zum Beispiel, was eigentlich Hoffnung ist? Und deshalb habe ich heute Tobias Kube eingeladen, um mit ihm über genau dieses große Thema zu sprechen. Er ist Professor für klinische Psychologie und experimentelle Psychopathologie an der Der Goethe-Universität in Frankfurt und auch Leiter der psychotherapeutischen Universitätsambulanz dort. Von ihm möchte ich wissen, wie man Hoffnung messen kann, welchen therapeutischen Nutzen Hoffnung haben kann, ob wir lernen können, hoffnungsvoller zu sein und auch, ob man von so etwas wie zu viel Hoffnung sprechen kann.
Herr Professor Kube, schön, dass Sie da sind.
Ja, ich freue mich auch.
Sie forschen ja zum Thema Hoffnung. Viele von uns können sich darunter sicherlich was vorstellen, aber in der Wissenschaft vielleicht noch nicht. Deswegen fände ich es gut, wenn wir vielleicht einmal über eine Definition sprechen könnten. Sie haben mal gesagt, dass es sehr, sehr viele Definitionen gibt, aber vielleicht können Sie uns zwei, drei davon mal nennen.
Ja, es gibt tatsächlich sehr viele unterschiedliche Definitionen, abhängig davon auch, in welchem Wissenschaftsgebiet man sich mit dem Phänomen Hoffnung beschäftigt. Worin sich die meisten einig sind, ist, dass Hoffnung als Grundvoraussetzung hat, dass es einen Zustand von Unsicherheit gibt. Das heißt, man weiß nicht, wie sich Dinge entwickeln werden. Die Zukunft ist ungewiss. Und unter einer solchen Ungewissheit meint Hoffnung dann den Wunsch danach, dass sich die Dinge zum Guten entwickeln werden oder zum Guten. Wenden werden. Und damit grenzt sich Hoffnung auch ein bisschen ab von dem Phänomen des Optimismus, was mehr so ein Persönlichkeitsmerkmal ist, denn das ist ziemlich stabil in unterschiedlichen Situationen.
Die meisten Menschen, die optimistisch sind, die sind immer optimistisch. Während Hoffnung doch recht stark an eine konkrete Situation gebunden ist. Und ich kann in einer Situation sehr hoffnungsvoll sein, zum Beispiel hoffnungsvoll darauf, dass sich meine Krankheitssymptome gut entwickeln werden und ich also. Geheilt werde und ich kann in einer anderen Situation aber vielleicht auch wenig Hoffnung haben. Zum Beispiel wenig Hoffnung darauf, dass es gelingen wird, die globale Erwärmung und all die damit verbundenen Konsequenzen noch aufzuhalten. Das heißt, Hoffnung hat sehr stark eine situative Komponente, während Optimismus eben eher so ein allgemeines Persönlichkeitsmerkmal ist.
Welchen Nutzen kann Hoffnungen haben? Sie haben gerade schon den therapeutischen Ansatz kurz erwähnt. Gibt es da Zusammenhänge zwischen einer Person, die therapiert wird und Hoffnung hat, dass etwas gut ausgeht und tatsächlichen Heilungschancen?
Ja, also das erleben wir schon immer wieder, auch sowohl in der wissenschaftlichen Beschäftigung mit dem Thema Hoffnung wie auch in der klinischen Arbeit, dass Hoffnung für Menschen wirklich was ganz Zentrales ist. Und dass Hoffnung Menschen hilft, schwierige Zeiten durchzustehen, dass es ihnen Kraft gibt, dass es ihnen Motivationen gibt, weiterzumachen, obwohl auch die Rahmenbedingungen vielleicht wirklich sehr herausfordernd und schwierig sein können, weil es den Wunsch danach gibt, dass sich die Menschen.
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