Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen
#23 Hoe je ervoor zorgt dat je aan het einde van de dag ook nog energie over hebt
13 Oct 2023
We kennen allemaal wel van die dagen dat we aan het einde van de dag helemaal moe op de bank ploffen. De hele dag gerend om alles voor elkaar te krijgen. En ja, dat is misschien wel gelukt maar nu is je batterij helemaal leeg en heb je geen energie meer over. Heb je dit regelmatig dan is het zinvol om eens te gaan achterhalen hoe jij gedurende een dag voor je energiehuishouding zorgt. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je je energiehuishouding op peil kunt houden gedurende een dag. Inclusief een hele praktische oefening waar je zelf direct mee aan de slag kunt. Wil je er nog iets over kwijt of wil je me laten weten hoe de aflevering voor je was? Neem dan contact met me op via instagram DM of via [email protected] Liefs, Aletta
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast