Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen
#46 Waarom het gezond is om eens van je dagelijkse routine af te wijken
29 Mar 2024
We zijn zo gewend om ons leven in een bepaalde routine te leven. En dat is natuurlijk ook heel fijn, want dan zijn bepaalde dingen ook gewoon voorspelbaar. En toch is ook super waardevol en gezond om eens af te wijken van je dagelijkse routine. Ik leg je uit waarom. En afwijken van je dagelijkse routine kan in kleine dingen, maar ook in grotere dingen. Zelf bracht ik afgelopen week 3 dagen door in de natuur en ik neem je mee in de inzichten die ik had. Mocht het je aanspreken om in de natuur tot jezelf te komen en van je hoofd naar je lijf te zakken? Kom dan naar de Rust & Natuur dag op dinsdag 21 mei 2024. Er is nog één plekje beschikbaar. Klik hier voor meer informatie over de Rust & Natuur dag. Wil je iets vragen of met me delen? Ik ben bereikbaar via DM instagram of via mail: [email protected] Ik sta voor je klaar! Liefs, Aletta
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast