Dia 14 de novembro é celebrado o dia Mundial do Diabetes, criado pela Federação Internacional de Diabetes (FID) juntamente com a Organização Mundial de Saúde (OMS) para conscientizar o mundo sobre uma das doenças crônicas mais comuns e os problemas associados. Neste episódio Aline Aguiar irá falar sobre alimentação e diabetes. Diabetes é uma doença que está intimamente relacionada aos hábitos alimentares, a bebida alcoólica, tabagismo e excesso de peso são fatores que também estimulam sua manifestação. Não há necessidade de uma rigorosa restrição alimentar, nem ao menos fazer dietas mirabolantes. O ideal é seguir orientações especificas que tragam uma rotina alimentar saudável e equilibrada. O guia alimentar trás excelentes orientações para o consumo de alimentos in natura e a redução no consumo de alimentos ultra processados. Alimentos ricos em fibras como a chia, aveia e linhaça auxiliam no controle glicêmico, e a integração de alimentos que tenham compostos bioativos contribuem na melhora da inflamação.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
#2425 - Ethan Hawke
11 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View