Bienvenue dans les coulisses de la trail du Grand-Duc 2023 ! On se souvient de l'épisode 63 dans lequel je te partage mon expérience à l'UTHC en préparation pour le 35km de la trail du Grand-Duc. J'ai rencontré quelques petits défis dans ma préparation après l'UTHC, mais j'y suis arrivée et j'ai vécu vraiment une belle expérience ! Dans cet épisode, je te partage les coulisses de ma préparation et mes constats/réflexions à la suite de cette expérience. D'ailleurs, si tu es intéressé par le sujet de la caféine que j'aborde rapidement dans cet épisode, je te laisse le lien de l'épisode 70 : La caféine. Pour vous inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour réussir tes objectifs de course en sentier, clique ici ! Bonne écoute !

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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