all vibes welcome - Nervensystem-Regulation, Körperarbeit & Somatics

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✹ Lerne deinen Körper als sicheren Ort kennen ✹ Erfahre Integration unverarbeiteter Emotionen ✹ Reguliere nachhaltig dein Nervensystem ____ Luna Binias b...

Health & Fitness 31 recordings 2024 → today Monthly updated 26 days ago
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So regulieren KEKSe dein Nervensystem contributed by Lukas · Dec 5, 2024
Warum du ständig erschöpft bist - 5+1 heimliche Energiefresser contributed by Lukas · Sep 19, 2024
Krisensicher durch's Leben - 5 Säulen der Stabilität contributed by Lukas · Jun 4, 2024
So sabotierst du erfolgreich deine Heilung - 5 Stolpersteine & wie du sie überwindest contributed by Lukas · Feb 16, 2024
Steig aus dem Gedankenkarussell aus + 3 Übungen aus der (trauma-)sensiblen Körpertherapie contributed by Lukas · Jan 29, 2024
Wieso SELFCARE manchmal richtig ätzend ist - & 5 unerwartete Tipps, die du jahrelang übersehen hast contributed by Lukas · Jan 24, 2024
Wie CHIPS dein autonomes Nervensystem regulieren contributed by Lukas · Jan 17, 2024
Achtsames Ausmisten - wieso dein autonomes Nervensystem Minimalismus sabotiert contributed by Lukas · Jan 17, 2024
Nervensystem verstehen lernen contributed by Lukas · Jan 17, 2024
Was soll der Hype um's autonome Nervensystem?! contributed by Lukas · Jan 17, 2024
all vibes welcome - Trailer contributed by Lukas · Jan 17, 2024
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✹ Lerne deinen Körper als sicheren Ort kennen ✹ Erfahre Integration unverarbeiteter Emotionen ✹ Reguliere nachhaltig dein Nervensystem ____ Luna Binias begleitet dich durch die faszinierende & heilsame Welt deines autonomen Nervensystems. Luna ist seit über zwölf Jahren Expertin für traumasensible Körperarbeit. Ihre Erfahrungen & Erkenntnisse hat sie für dich in diesem Podcast...

Luna Binias | Somatics und traumasensible Körperarbeit freebody.freesoul.de RSS Apple