13: Die wichtigsten Tipps für Sport bei heißen Temperaturen

In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Tipps, um auch bei heißen Temperaturen immer noch das Beste aus dir und deinem Training herauszuholen. Erfahre, wie und wann du am besten trainierst und mit welchen Hacks du dein Training noch angenehmer gestaltest. Für weitere Infos schau in unserem Online-Magazin vorbei, tritt unserer Community bei und erhalte jede Woche einen neuen, kostenlosen Trainingsplan. Die besten Tipps für Sport bei Hitze schriftlich zusammengefasst:https://allroundathletics.de/sport-bei-hitze-tipps/ Die besten kühlenden Lebensmittel:https://allroundathletics.de/kuehlende-lebensmittel/ Erhalte deinen kostenlosen Trainingsplan:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/

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