ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
25: Trainings- und Ernährungsmythen Teil 3 - Was stimmt und was stimmt nicht?
15 Jun 2025
Im dritten und letzten Teil zum Thema Trainings- und Ernährungsmythen sprechen wir darüber, warum weder Fett, noch Zucker pauschal fett machen, ob Cardiotraining im Fastenzustand wirklich die bessere Möglichkeit ist, um Fett zu verlieren, ob man mit dem eigenen Körpergewicht wirklich keine Muskeln aufbauen kann und ob es tatsächlich wichtig ist Aminosäuren während des Trainings zu trinken.Hier findest du noch mehr Trainings- & Ernährungmythen:Bro Science - 22 bekannte Trainings- & Ernährungsmythen https://allroundathletics.de/bro-science/ Und hier findest du wirklich hilfreiche Tipps, um dauerhaft gesund dein Wunschgewicht zu haltenGesund abnehmen: https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-tipps/Body Recomposition: https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert/Werde jetzt Teil unserer Community von Allround Athletes und erhalte jede Woche einen kostenlosen Trainingsplanhttps://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/Und für noch schnellere Fortschritte melde dich gerne bei mir Persönlich für ein Personal Training:www.coachzimo.de
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast