#563 Decisiones dentro del acondicionamiento físico |AMEDWEB

La mejora de la composición corporal durante el entrenamiento aeróbico; restricción del flujo sanguíneo. La restricción del flujo (BFR) sanguíneo es un complemento popular al entrenamiento de fuerza de alta intensidad y al entrenamiento aeróbico; el BFR  implica el uso de un manguito compresivo ya sea elástico o neumático, que se aplica a la porción proximal de las extremidades para medir parcialmente el flujo arterial y ocluir completamente el retorno venoso. La aplicación de BFR altera el entorno metabólico local debido a la restricción del flujo arterial, aumentado las demandas de contracción de los músculos distales al manguito, esto se debe a la reducción del suministro de oxígeno, lo que produce un fallo voluntario más temprano en los programas de de EF Y ER. ¿Eres nutriólogo, asesor nutricional o están en busca de ser uno? En la semana de la nutrición y suplementación deportiva además de consejos y tips encontrarás la información detallada para que puedas lograrlo obteniendo tu cédula personalizada y avalada ante la SEP.  👉link de registro : https://materiales.amedweb.com/lanzamiento-snd-pagina-de-registro-al-webinar-en-vivo-2021   👉Síguenos en nuestras redes sociales:  🔀Únete a nuestro grupo de TELEGRAM: https://t.me/joinchat/RxfsX_BZWUXkjQec  🔵FB: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/  🔴YouTube: https://youtube.com/c/Asociaci%C3%B3nMexicanadeEducaci%C3%B3nDeportiva  🟠Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/?hl=es-la  🔷️Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial?s=09  ⚫LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/amed-web

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