Mnoho žen s ADHD si myslí, že jsou líné, chybí jim motivace anebo jsou depresivní, když jsou ve skutečnosti vyhořelé. V této epizodě si povíme o příznacích ADHD burnoutu, o tom, proč vzniká, proč samotný odpočinek většinou nestačí – a jak se začít znovu dávat dohromady, aniž by se burnout opakoval. ADHD burnout není o tom, že by tvůj mozek fungoval špatně. Je o tom, že jel naplno příliš dlouho.ADHD komunita PROSTORPokud se ve všem tomhle cítíš sama a myslíš si, že by bylo fajn být součástí skupiny, kde všichni řeší podobné věci a všichni rozumí tomu, o čem mluvíš, tak bych tě ráda pozvala do naší komunity PROSTOR. Je to místo kde si můžeme povídat a navzájem si pomáhat vytvářet lepší život s ADHD. Pokud tě to zaujalo, můžeš jít na amygdalaparty.cz a koukni na to. Nemusíš být nějak aktivní, můžeš se jenom číst a sledovat. ADHD-koučinkPokud v tvém životě existuje něco, s čím bojuješ, a máš pocit, že se nikam neposouváš, ale zároveň se bojíš požádat o pomoc, protože nechceš poslouchat rady typu „prostě to udělej“ nebo „vždyť je to jednoduché“?ADHD mozek totiž potřebuje trochu jiný přístup – a přesně s tím pracuje ADHD kouč. Pokud máš pocit, že by ti pomohl někdo, s kým si můžeš utřídit myšlenky a třeba najít řešení, které bude k ADHD přívětivější, objednej si konzultaci na amygdalaparty.cz. A pokud si nejsi tak úplně jistá o co jde, nabízím i bezplatné seznamovací sezení. :)

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related