Löpning för nybörjare – så kommer du igång med löpskolan

episode

Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

Related

recent transcribed audio

ON-AIR 🟢 - Poo-tane Gas 50 min · 23 Sep 2026 · The Morning Rumble

Lemon LIVE at 5: Trump's Attack on the Media is an Attack on Democracy 57 min · 23 Sep 2026 · The Don Lemon Show

Iran's President Addresses the UN General Assembly 3 min · 23 Sep 2026 · Fox News Hourly Update

NPR News: 09-23-2026 6PM EDT 5 min · 23 Sep 2026 · NPR News Now

Matheson on Guerrero Jr.'s contract comments, his season performance and the optics of the statement 10 min · 23 Sep 2026 · OverDrive

H3 Tim Grunhard 39 min · 23 Sep 2026 · The Program

Report any issue

Source

Recorded01 Oct 2025

Publisherfeeds.castos.com ↗

Handlerec:12732272

Show notes

Löpning är enkelt, tillgängligt och en av de mest effektiva träningsformerna – men för många känns det också tufft att börja. Var ska man starta, hur undviker man skador, och vad betyder egentligen löpskola? I höstens första avsnitt pratar vi om hur du kan ta dina första steg som löpare, varför teknik är lika viktig som kondition och hur du bygger upp löpningen på ett hållbart sätt. Vi diskuterar bland annat: - Hur du kommer igång med löpning från noll. - Vad en löpskola är – och varför den kan vara guld värd för nybörjare. - Vanliga misstag som nya löpare gör.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Sign in