148. Nyfikenhet och lekfullhet öppnar upp för mindre stress och ökat välmående – samtal med Martin Järnland

I det här avsnittet möter Angelica Martin Järnland i ett varmt och insiktsfullt samtal om hur nyfikenhet och lekfullhet kan förändra vårt sätt att vara med oss själva. När vi släpper taget om dömande tankar och i stället är nyfikna på det som känns – då skiftar ofta vårt mående snabbare än vi tror.Vi pratar också om kontroll – och hur vårt ständiga letande efter att ha kontroll över livet skapar onödigt lidande. När vi i stället möter livet med öppenhet, nyfikenhet och lekfullhet, öppnar vi upp för något större: kreativitet, närvaro och en känsla av att vara hemma i oss själva. Det här är ett samtal som påminner om att det får vara enklare än vi tror.Bli medlem på INSIDAN:👇https://angelicaalmqvist.com/produkt/manadsprenumeration/ Rabattkod för 50% rabatt på INSIDAN: MerLugnPåInsidanMartins hemsida: https://strengthinside.com/Samtalet på youtube: https://youtu.be/BOZ7hWj-rGMRetreat på Frötuna i april:https://angelicaalmqvist.com/retreat-pa-frotuna-gard-25-27-april-2025/Följ mig gärna på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:[email protected] Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av mentorskap, TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.  Kostnadsfri minikurs, "Inre Lugn"https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/inre-lugn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.