27. Möta de jobbiga känslorna

Ganska ofta får jag frågan om hur vi ska göra med de riktigt jobbiga känslorna, de som känns i kroppen också. Rädsla är oftast den känsla som ligger i botten, hur gör vi för att möta och transformera denna känsla? Jag pratar om detta samt läser upp en text, som fungerar som en metafor för att möta rädsla.Länk till INSIDAN: https://heladu.se/insidan/Är du intresserad av coaching, eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.Eller har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast?Varmt välkommen att skicka ett mejl, [email protected] länkar:Skriv upp dig för nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/Här hittar du bloggen: https://heladu.se/aktuellt/Följ mig gärna på sociala medier:·     Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_heladu·     Facebook: https://www.facebook.com/heladu.se·     Instagram: https://www.instagram.com/angelica_heladu/·     Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.