50 I Ces émotions qui te submergent : comprendre et libérer ce que tu ressens (série 3/4)

Dans cet épisode on discute des émotions, qui sont véritablement de l'énergie en mouvement dans nos corps. Si nous nous trouvons hors de notre fenêtre de tolérance, nous nous sentirons débordés par nos ressentis.Alors, tu découvriras dans cet épisodes, des pratiques de régulation pour diminuer l'activation ressenti et retrouver le pouvoir sur tes émotions ! 🔥 Pour participer au CHALLENGE RECONNEXION du 24 au 27 mars, envoie moi "CHALLENGE" sur Instagram (tu pourras tenter de gagner le programme Mon corps, Mon Allié) 🧡 : https://www.instagram.com/ciao_trauma_et_anxiete/1️⃣ Tu en as marre de vivre dans l'anxiété, tu es décidée à t'investir pour ta santé et ton bien-être ? CANDIDATE DÈS MAINTENANT À DOMPTE TON ANXIÉTÉ POUR DÉMARRER L'ACCOMPAGNEMENT lors de la prochaine session.👉 https://forms.gle/U1Cr1RVfFHgHKHk67 💖🌈 Page de présentation de DOMPTE TON ANXIÉTÉ 💫DTA est le programme d’accompagnement pour sortir de l’anxiété et des symptômes traumatiques grâce à l'approche de la théorie polyvagale et de la compréhension du système nerveux.2️⃣ Tu veux des outils concrets pour t'apporter de l'apaisement, te sentir mieux dans ton corps et libérer tes émotions ? ☀️ Inscrit toi à la liste d'attente MON CORPS, MON ALLIÉ ! 3️⃣ Tu souhaites un accompagnement individuel pour avancer à ton rythme sur tes blocages ? 🌷👉 C'est par ici Réserve directement ton rendez-vous individuel : Yes ! Instagram : Tifanny.anxieteapaiseeBisous ! 🧚‍♀️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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