87 I Quand ton passé s’infiltre dans ton présent et crée de l’anxiété, des angoisses, de la peur ...

🌷Tu es décidée à t'investir pour ta santé mentale ? Inscris-toi sur la liste d'attente de ✨ Dompte Ton Anxiété ✨ Instagram : Tifanny_trenaux Mail : [email protected] : Tifanny TrénauxPour te libérer du stress chronique, de l'anxiété ou de traumatisme :👉 Consultation de psychocorporel individuelle en ligne :https://calendly.com/tifannytrenaux/consultation-psychocorporelle-suivi-en-ligne👉 Consultation de psychocorporel individuelle à Bordeaux : https://calendly.com/tifannytrenaux/consultation-psychocorporelleDans cet épisode, on explore comment l’anxiété est souvent la trace de mémoires corporelles liées à des expériences passées, même lorsque tout semble aller bien dans le présent. Je t’explique comment le système nerveux se dérègle face au stress, aux humiliations ou au manque de soutien émotionnel dans l’enfance. Tu découvriras les différentes réponses de survie (combat, fuite, figement, effondrement) et pourquoi elles ne définissent pas ta personnalité. On parle aussi de mémoire traumatique, de confiance difficile et de ces sensations qui reviennent sans qu’on les comprenne. Et surtout : la bonne nouvelle, c’est que ton corps peut réapprendre la sécurité grâce à la régulation, l’accompagnement thérapeutique et le travail somatique.🌈 Ensemble nous allons déconstruire les conditionnements sociaux dans lesquels nous pouvons être enfermé·e, nous allons guérir nos blessures, créer des relations saines en vers nous-même et avec les autres, comprendre nos fonctionnements, nos besoins, apprendre à exprimer nos limites et nos envies pour une vie alignée et épanouie sur tous les aspects ! 🌷 Tifanny, ta thérapeute psychocorporelle et coach - Pour une vie épanouie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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