I detta avsnittet pratar vi om vad 3d träning är för något? Vi tar även upp symtom/skada, hur ska du tänka? Vi pratar vad Andreas filosofi kring träning är. Att han inte använder sig av några maskiner när han tränar sina klienter. Vi lär oss att bålstabilitet INTE löser alla skador utan man behöver tänka kroppen som en helhet. Ni får också höra hur många rörelser det finns i varje led och att man borde röra på sig mer än 4 sätt för att leden ska må optimalt. Detta avsnitt vill du inte missa!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
#2426 - Cameron Hanes & Adam Greentree
16 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
#487 – Irving Finkel: Deciphering Secrets of Ancient Civilizations & Flood Myths
12 Dec 2025
Lex Fridman Podcast
#2425 - Ethan Hawke
11 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show