I det här avsnittet pratar vi om ryggsmärta som 85-90 % har någon gång i livet men som många skulle kunna slippa. Vi kommer in på att ett vanligt problem till ryggsmärta är att vi rör oss för mycket på samma sätt eller rör oss för lite. Vi isolerar för mycket muskler och tror att bålstabilitet ska hjälpa ryggen när vi väl rör på oss. Andreas har hjälpt 1000-tals med ryggsmärta men det har aldrig varit för svag bål som har varit orsaken till symtomen. Ni får också höra en historia när Andreas var och undersökte och skar i kroppar för att se hur magmusklerna ser ut. Har du ryggsmärta? Hur gör du för att det ska bli bättre? Hör av dig på [email protected]
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
#2426 - Cameron Hanes & Adam Greentree
16 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
#487 – Irving Finkel: Deciphering Secrets of Ancient Civilizations & Flood Myths
12 Dec 2025
Lex Fridman Podcast
#2425 - Ethan Hawke
11 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show