APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - Artes y oficios para adultos mayores en la CDMX (30/12/2021)

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

Los talleres para adultos mayores son espacios en donde los participantes canalizan su creatividad y experiencia en obras llenas belleza y significado...

Aprender a envejecer - Activémonos con el mambo (29/12/2021)

29 Dec 2021

Contributed by Lukas

Este miércoles en Aprender a Envejecer, bailemos y disfrutemos al ritmo del mambo.

Aprender a envejecer - ¿Cómo pueden los abuelos obtener la guarda y custodia de los nietos? (28/12/2021)

28 Dec 2021

Contributed by Lukas

En este programa conocemos cómo, por motivos justificados, los abuelos pueden solicitar la custodia de sus nietos.

Aprender a envejecer - Hábitos que cuidan nuestra salud (27/12/2021)

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

Para tener una vida saludable, es necesario llevar una vida disciplinada, comer alimentos nutritivos, hacer ejercicio.

Aprender a envejecer - Ideas para organizar mi presupuesto para año nuevo (26/12/2021)

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

Diciembre es un mes clave en lo que respecta a finanzas personales. Por ello, en este programa daremos algunas recomendaciones para administrar bien n...

Aprender a envejecer - Consejos para el cuidado de personas adultas mayores (23/12/2021)

23 Dec 2021

Contributed by Lukas

Quienes saben del tema aseguran que un buen cuidado se nota en la mejora de la salud, en la calidad de vida y en la alegría del paciente, y aunque es...

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Luchas (22/12/2021)

22 Dec 2021

Contributed by Lukas

Aquí en Aprender a envejecer te enseñaremos cómo se practica este deporte.

Aprender a envejecer - ¿Qué servicios de asesoría jurídica otorga el INAPAM? (21/12/2021)

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

Conoceremos los servicios que ofrece el departamento de Asesoría Jurídica del INAPAM.

Aprender a envejecer - Elección de alimentos sanos con nuevo etiquetado (20/12/2021)

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

Aquí en Aprender a envejecer te explicaremos sobre el etiquetado de los alimentos.

Aprender a envejecer - Nuevos proyectos del INGER para el 2022 (19/12/2021)

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

Aquí en Aprender a Envejecer veremos cuáles son los proyectos del Instituto Nacional de Geriatría (INGER) que tiene preparados para el nuevo año.

Aprender a envejecer - Programa de apoyo al desempleo (16/12/2021)

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

El seguro de desempleo es común en países y ciudades de avanzada. Si funciona de manera eficiente en nuestro país, puede ser un respiro para las pe...

Aprender a envejecer - Bailemos a ritmo de cha cha chá (15/12/2021)

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

Vistoso, elegante y no tan veloz, el cha cha chá es muy socorrido entre las personas adultas mayores por ser ameno, ayudar a la socialización y ser ...

Aprender a envejecer - Alerta de extravío para personas adultas mayores (14/12/2021)

14 Dec 2021

Contributed by Lukas

Para reportar la desaparición y agilizar la localización de personas mayores de sesenta años, existen, en la Ciudad de México, la Alerta Plateada;...

Aprender a envejecer - Cómo cuidar nuestros dientes (13/12/2021)

13 Dec 2021

Contributed by Lukas

Es muy importante que empecemos cuanto antes a practicar buenos hábitos de higiene y cuidado de los dientes, pues con ello evitaremos gastos, emergen...

Aprender a envejecer - Gastrosofía, alimentación sana y placentera (12/12/2021)

13 Dec 2021

Contributed by Lukas

No podemos olvidar que la alimentación es parte de nuestra vida y de ella depende gran parte de la estabilidad emocional.

Aprender a envejecer - Capacitación y certificación de competencias laborales (09/12/2021)

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

El Instituto de Capacitación para el Trabajo de la Ciudad de México (ICAT), es un organismo público descentralizado que ofrece formación y certifi...

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Pentatlón moderno (08/12/2021)

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

Es muy interesante seguir los entrenamientos de las y los pentatletas, porque son deportistas muy completos. Por eso, hoy el sensei David nos comparte...

Aprender a envejecer - Consecuencias jurídicas del abandono de personas adultas mayores (07/12/2021)

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

En el ámbito jurídico, ‘abandono’ significa “cualquier tipo de acción o serie de acciones u omisiones que puedan producirle un daño tanto fí...

Aprender a envejecer - ¿Es la vejez una enfermedad? (05/12/2021)

06 Dec 2021

Contributed by Lukas

La vejez no es una enfermedad, es la etapa natural de la existencia para cumplir la misión y la visión de la vida.

Aprender a envejecer - Curso de la Cruz Roja para atender a personas adultas mayores (02/12/2021)

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

Proporcionar los conocimientos prácticos necesarios a todas aquellas personas interesadas en el cuidado de personas.

Aprender a envejecer - Bailemos a ritmo de disco (01/12/2021)

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

La música disco tiene su etapa de mayor proyección en un periodo de ocho años comprendido entre 1974 y 1982 aproximadamente.

Aprender a envejecer - Violencia, hostigamiento y acoso sexual en contra de adultas mayores (30/11/2021)

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

El maltrato de las personas mayores es un acto único que debe ser atendido.

Aprender a envejecer - Cómo protegernos de las enfermedades respiratorias (29/11/2021)

29 Nov 2021

Contributed by Lukas

El baile y el disfrute elevan las defensas contra las enfermedades. Así que hoy bailemos al ritmo del mambo, en Aprender a Envejecer.

Aprender a envejecer - 16° Congreso Internacional de Geriatría (28/11/2021)

29 Nov 2021

Contributed by Lukas

El diagnóstico oportuno de los problemas de salud en las personas mayores es muy importante, pero sobre todo la prevención de enfermedades.

Aprender a envejecer - Prevención de trastornos cognitivos y de la memoria (25/11/2021)

26 Nov 2021

Contributed by Lukas

A pesar de la edad, se pueden regenerar las neuronas –salvo en los casos con daño muy avanzado– y, por tanto, es posible aprender nuevas cosas y ...

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Tochito (24/11/2021)

24 Nov 2021

Contributed by Lukas

Para las personas adultas mayores con magnífica condición y fuerza, practicar ya sea este deporte o los ejercicios que son parte del entrenamiento d...

Aprender a envejecer - Los derechos humanos de la persona adulta mayor (23/11/2021)

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

Los derechos humanos de las personas adultas mayores estipulados en los acuerdos internacionales que ha firmado México, se deben de seguir y respetar...

Aprender a envejecer - Se puede comer saludable y rico viviendo con diabetes (22/11/2021)

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

La moderación y la combinación ideal son los factores clave para comer sabroso sin provocarnos un problema diabético mayor. Eso sí, siempre debemo...

Aprender a envejecer - Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer (21/11/2021)

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

Se conmemora anualmente para denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo.

Aprender a envejecer - Aprende un oficio para obtener ingresos (18/11/2021)

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

El oficio es lo que se aprende con la práctica y se perfecciona con el paso del tiempo.

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Rugby (17/11/2021)

17 Nov 2021

Contributed by Lukas

En aprender a envejecer conoceremos un poco más de este deporte.

Aprender a envejecer - Derechos de las audiencias (16/11/2021)

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

Los adultos mayores tienen algunos derechos del Servicio de Radiodifusión y del Servicio de Televisión.

Aprender a envejecer - ¿Cómo prevenir problemas visuales? (15/11/2021)

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

Consejos para prevenir problemas visuales, aquí en aprender a envejecer.

Aprender a envejecer - Jornadas de envejecimiento saludable del INGER (14/11/2021)

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

Del 22 al 26 de Noviembre tenemos preparadas las jornadas de envejecimiento saludable del INGER para todas las personas mayores.

Aprender a envejecer - Inicia tu propio club de lectura (11/11/2021)

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

Formar parte de un club de lectura ayuda a desarrollar habilidades verbales y mejorar la comprensión lectora.

Aprender a envejecer - Mejoremos la coordinación, a ritmo de salsa (10/11/2021)

10 Nov 2021

Contributed by Lukas

En aprender a envejecer te enseñaremos a bailar al ritmo de la salsa.

Aprender a envejecer - Cuidado con la cobranza extrajudicial ilegal (09/11/2021)

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Aprender a envejecer - Cuidado con la cobranza extrajudicial ilegal

Aprender a envejecer - ¿Por qué salen manchas, lunares y verrugas en la piel? (08/11/2021)

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Toda mancha en la piel necesita de una valoración clínica adecuada.

Aprender a envejecer - Investigación en enfermedades neurodegenerativas (07/11/2021)

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Aquí en aprender a envejecer te ayudaremos a cómo prevenir estas enfermedades.

Aprender a envejecer - La música ayuda a la memoria (04/11/2021)

04 Nov 2021

Contributed by Lukas

La música puede mejorar el sueño y la memoria, además de aliviar el estrés.

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Boxeo (03/11/2021)

03 Nov 2021

Contributed by Lukas

Con el boxeo liberarás endorfinas u hormonas de la felicidad y obtendrás un mayor bienestar.

Aprender a envejecer - ¿Continúan mis derechos y obligaciones después de la muerte? (02/11/2021)

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

La muerte es un gran misterio salvo porque, jurídicamente hablando, una persona sigue teniendo derechos y obligaciones aún después de fallecer.

Aprender a envejecer - Estabilidad y equilibrio corporal para evitar caídas (01/11/2021)

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

Se debe practicar la estabilidad y el equilibrio corporal para fortalecer el cuerpo de tal manera que se prevengan y eviten las caídas.

Aprender a envejecer - Ofrendas en el día de muertos (31/10/2021)

01 Nov 2021

Contributed by Lukas

Ofrenda de día de muertos es compartir con nuestros difuntos la comida que en vida les gustaba y dialogar con su recuerdo.

Aprender a envejecer - Casa hogar para adultos mayores (28/10/2021)

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

Gracias al legado de Concepción Béistegui, se construyó uno de los hospitales de principios de siglo XX de más prestigio en la Ciudad de México. ...

Aprender a envejecer - Balance corporal a través del yoga y el taichí (27/10/2021)

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

El yoga incluye varias posturas físicas y técnicas de respiración y el taichí el una forma suave de combatir el estrés.

Aprender a envejecer - Pensiones, un derecho a la seguridad social (26/10/2021)

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

Las cargas económico-financieras golpean en distintos países las posibilidades del Estado para continuar con los esquemas de pensiones, sobre todo p...

Aprender a envejecer - Todo sobre la vacuna contra en Herpes Zoster (25/10/2021)

26 Oct 2021

Contributed by Lukas

Se puede acelerar la recuperación y reducir el riesgo de complicaciones aquí te diremos como

Aprender a envejecer - La importancia de la seguridad en nuestros medicamentos (24/10/2021)

25 Oct 2021

Contributed by Lukas

La seguridad de los medicamentos es fundamental para el cuidado de la salud del adulto mayor.

Aprender a envejecer - Autoempleo y creación de cooperativas en CDMX (21/10/2021)

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

Tienen como principal objetivo fomentar e impulsar la creación de cooperativas en la CDMX.

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Ciclismo (20/10/2021)

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

Probablemente el ciclismo sea el mejor ejercicio para mejorar tu forma física de forma saludable.

Aprender a envejecer - Transparencia y acceso a la información pública (19/10/2021)

19 Oct 2021

Contributed by Lukas

Es el derecho de toda persona a solicitar gratuitamente la información generada.

Aprender a envejecer - Cómo prevenir infecciones urinarias (18/10/2021)

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

Te damos consejos para evitar la molestas infecciones urinarias.

Aprender a envejecer - Protocolo para personas mayores en contingencia (17/10/2021)

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

Garantizar la seguridad y salud de los adultos mayores, aquí te mostramos cómo.

Aprender a envejecer - Memórica: rescatando la memoria familiar (14/10/2021)

15 Oct 2021

Contributed by Lukas

Uno de los propósitos de los memoriales de actualidad es recuperar la memoria histórica para poder recorrer de nuevo, de ser necesario, la ruta medi...

Aprender a envejecer - Danzón para cuidarnos con ritmo (13/10/2021)

14 Oct 2021

Contributed by Lukas

El danzón proviene de una fusión de ritmos pero también sirve para cuidarnos.    Síguenos en:   http://www.facebook.com/CanalOnceTV...

Aprender a envejecer - Derecho a la libertad de religión (12/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

Toda persona tiene derecho a la libertad de conciencia y de religión. Síguenos en:  http://www.facebook.com/CanalOnceTV http://www.twitter.com/...

Aprender a envejecer - ¿Cómo puedo dormir mejor? (11/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

Siga una rutina que le ayude a relajarse antes de dormir, aquí le diremos cómo.    Síguenos en:  http://www.facebook.com/CanalOnceTV...

Aprender a envejecer - Salud personal y familiar sin tabaco (10/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

Aquí te diremos cuales riegos existen y afectan en la salud por fumar y usar tabaco. Síguenos en:  http://www.facebook.com/CanalOnceTV http://w...

Aprender a envejecer - ¿Puedo retirar fondos de mi ahorro del INFONAVIT? (07/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

El ahorro acumulado en la Subcuenta de vivienda puede ser retirado a través de un trámite que se realiza en el INFONAVIT. Aquí te decimos cómo hac...

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Tiro con arco (06/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

El tiro con arco es un deporte en el que se ejercitan músculos de brazos, abdomen, cintura y también se refuerzan los ligamentos y tendones. Practí...

Aprender a envejecer - Parálisis facial, ¿cuáles son las causas? (04/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

La parálisis facial es un síndrome común que produce una afectación temporal en la cara. Son muchas las condiciones que la pueden producir. Vamos ...

Aprender a envejecer - La persona mayor en la voz del Consejo Ciudadano (03/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

El Consejo Ciudadano tiene como compromiso respaldar y resguardar la dignidad y seguridad de las personas adultas mayores, cuenta con líneas de apoyo...

Sillas de ruedas, bastones y muletas gratuitas, CDMX (30/09/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

El INED cuenta con módulos para atender a las personas mayores y orientarlas sobre programas que beneficien su desarrollo y autonomía en la ciudad. ...

Aprender a envejecer - Elasticidad, flexibilidad y resistencia (29/09/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

El ejercicio físico como la flexibilidad o el estiramiento mejora la movilidad de las articulaciones y previene las lesiones.    Síguenos ...

Aprender a envejecer - Trabajo digno para personas mayores (28/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Los derechos laborales de toda persona deben ser garantizados y respetados para vivir dignamente. Conócelos.

Aprender a envejecer - Insuficiencia cardíaca, cuidemos nuestro corazón (27/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

La insuficiencia cardíaca se produce cuando el corazón no bombea suficiente sangre, sin embargo, hay formas de cuidado y prevención.

Aprender a envejecer - ¿Hay secuelas después del COVID? (26/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Existe la probabilidad de que las personas que se infectaron de Covid tengan secuelas, es importante darle seguimiento.

Aprender a envejecer - Ciudades amigables con las personas mayores (23/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Dentro de las ciudades amigables encontramos entornos donde los adultos mayores pueden realizar actividades de ocio.

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Fortaleciendo músculos con mancuernas (22/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Está comprobado que al hacer sentadillas con mancuernas se fortalecen los músculos de las piernas, glúteos, entre otros.

Aprender a envejecer - Sin testamento, ¿quién dispondrá de mis bienes? (21/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Si una persona muere sin haber hecho un testamento, la ley establece quiénes heredarán sus bienes.

Aprender a envejecer - Vivir con Alzheimer (20/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

El Alzheimer es una enfermedad que afecta las células del cerebro, pero existen formas de sobrellevarla.

Aprender a envejecer - Hábitos preventivos para la salud cerebral (19/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

¡Buenos días! Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Hábitos preventivos para la salud cerebral.

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Tenis (15/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Practicar tenis fortalece nuestras extremidades superiores e inferiores, mejora nuestra agilidad y disminuye el estrés.

Aprender a envejecer - ¿Cómo hacer un testamento electrónico? (14/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Basta pensar en la cantidad de plataformas y páginas web en las que hemos registrado nuestro correo electrónico.

Aprender a envejecer - Ansiedad en la persona mayor (13/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Siendo el desorden generalizado de ansiedad y las fobias, los tipos más frecuentes en las personas mayores.

Aprender a envejecer - Retos ante el envejecimiento de la población (12/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

El envejecimiento de la población es un reto para la medicina, ya que se tienen cada vez más pacientes ancianos.

Aprender a envejecer - Quiero seguir estudiando, ¿qué hago? (09/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Respecto a la edad, si bien el interés de seguir aprendiendo disminuye con el tiempo, aún después de los 75 años es posible seguir estudiando.

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Softbol (08/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

El softbol es un deporte de equipo en el que una pelota es golpeada con un bate, muy parecido al béisbol.

Aprender a envejecer - Septiembre, mes del testamento (07/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Este programa tiene como objetivo promover en favor de todos los mexicanos el otorgamiento del testamento y contribuir a la previsión.

Aprender a envejecer - Exceso de bacterias en el intestino, ¿qué hacer? (06/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

El exceso de bacterias en el intestino delgado puede agotar los nutrientes que necesita el cuerpo.

Aprender a envejecer - Las mujeres en la historia de la radio mexicana (05/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

En el siglo XX muchas estaciones de radio, que además de música, producían radionovelas o radioteatros. Y de aquella historia, forma parte el talen...

Aprender a envejecer - 21 para el 21, fomento a la lectura (02/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Presentan "21 para el 21" el programa del gobierno para fomentar la lectura.

Aprender a envejecer - Gimnasia: Fuerza y flexibilidad (01/09/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Clase, elegancia, así como elasticidad, control, fuerza y flexibilidad son los vértices que sobresalen en la gimnasia.

Aprender a envejecer - Beneficios penitenciarios: Liberación por edad (31/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Los beneficios penitenciarios te permiten salir de prisión antes de la fecha indicada.   #AprenderAEnvejecer #OnceDigital

Aprender a envejecer - Qué es la ciática y cómo tratarla (30/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

La ciática indica que existe una irritación o un problema con el nervio ciático, que usualmente emana de la espalda baja   #AprenderAEnve...

Aprender a envejecer - ¿Qué es la dependencia en personas mayores? (29/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Los adultos mayores dependientes se encuentran en situación de especial vulnerabilidad ya que precisan de apoyos   #AprenderAEnvejecer #Onc...

Aprender a envejecer - Visitas médicas a domicilio (26/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Está dirigido a las personas afiliadas al seguro social que están imposibilitadas de forma física o psíquica.  #AprenderAEnvejecer #OnceDigit...

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Voleibol, articulaciones y músculos (25/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

El voleibol es un deporte en el que participan dos equipos pasando un balón por encima de una red sin caer al suelo.   #AprenderAEnvejecer ...

Aprender a envejecer - Derecho a asociarnos y participar en comunidad (24/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Los ciudadanos tenemos derecho a asociarnos y participar de manera pacífica en la vida política de nuestro país.

Aprender a envejecer - Cuidados del oído (23/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

El primer paso hacia un oído sano es un oído limpio.  #AprenderAEnvejecer# #OnceDigital

Aprender a envejecer - Salud dental en la persona mayor (22/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Los problemas bucodentales, al igual que la temida gripe, afectan a prácticamente la totalidad de las personas mayores.   #AprenderAEnvejecer #O...

Aprender a envejecer - Abriendo espacios: Fomento al empleo (19/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

En la elaboración de políticas públicas que incentiven y fomenten el empleo formal de los adultos mayores.  #AprenderAEnvejecer #OnceDigital

Aprender a envejecer - Kung Fu, fuente de flexibilidad (18/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

El Kung fu es conocido como una arte marcial, como una forma de defensa personal.   #AprenderAEnvejecer #OnceDigital

Aprender a envejecer - Puedes vender tu casa y seguir viviendo en ella (17/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Son muchos los propietarios de viviendas que desconocen que existe una forma de vender su casa y seguir viviendo en ella.   #AprenderAEnvejecer #...

Aprender a envejecer - ¿Se pueden prevenir las várices? (16/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Las várices son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre.   #AprenderAEnvej...

Aprender a envejecer - Hablemos de asilos y casas de retiro (15/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Un asilo es una organización enfocada en el estricto cuidado médico de sus pacientes, estos pueden ser adultos mayores.   #AprenderAEnveje...

Aprender a envejecer - 500 años de memoria, México - Tenochtitlan (12/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

A 500 años de la destrucción de Tenochtitlan, recordamos las fuentes históricas que narran lo ocurrido.  #AprenderAEnvejecer #OnceDigital

Aprender a envejecer - Hagamos ejercicio en silla de ruedas (11/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Las personas en sillas de ruedas pueden hacer ejercicio para mantener los músculos fuertes y su resistencia alta.   #AprenderAEnvejecer #On...

Aprender a envejecer - Trato digno en un procedimiento judicial (10/08/2021)

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

En cualquier procedimiento judicial puedes exigir tu derecho a un trato digno.   #AprenderAEnvejecer #OnceDigital