APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - Manejo adecuado de medicamentos (21/02/2022)

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

El uso adecuado de los medicamentos es un factor importantísimo para aliviar los síntomas.

Aprender a envejecer - La importancia de nuestros pies (20/02/2022)

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

Los pies son la base que sostiene todo el peso de nuestro cuerpo.

Aprender a envejecer - Visitas guiadas al Museo de Arte Popular (17/02/2022)

17 Feb 2022

Contributed by Lukas

A los adultos mayores les invitamos a visitarnos y reconocer la riqueza cultural de México, en esta visita al Museo de Arte Popular.

Aprender a envejecer - ¡Cuidado con los fraudes financieros! (15/02/2022)

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

Existen otros casos de personas que han sido víctimas del delito de defraudación en materia fiscal.

Aprender a envejecer - El corazón del adulto mayor (14/02/2022)

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

A medida que se envejece, el corazón tiende a agrandarse ligeramente, lo veremos aquí en aprender a envejecer.

Aprender a envejecer - La radio que acompañó a las personas mayores (13/02/2022)

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

La radio es una buena compañera para las personas que viven solas, pero lo fue especialmente para las PAM.

Aprender a envejecer - ¿Pago impuestos si soy jubilado o pensionado? (10/02/2022)

10 Feb 2022

Contributed by Lukas

¿A partir de cuánto se pagan impuestos al SAT si eres pensionado o jubilado? Lo sabremos en esta emisión de Aprender a Envejecer.

Aprender a envejecer - Rutinas de pilates, flexibilidad y tono muscular (09/02/2022)

09 Feb 2022

Contributed by Lukas

Esta disciplina se centra en la conciencia de la respiración, la alineación de la columna y los movimientos corporales centrales. Para las personas ...

Aprender a envejecer - Que no te amenacen con notificaciones judiciales (08/02/2022)

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

Las deudas son la principal razón por la Las notificaciones deben hacerse personalmente por cédula, por Boletín Judicial, por edictos, por correo y...

Aprender a envejecer - ¿Conoces el ayuno intermitente? (07/02/2022)

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

El ayuno intermitente brinda muchos beneficios al cuerpo: combate la inflamación corporal; depura y recicla células dañadas; produce energía mitoc...

Aprender a envejecer - ¿Qué es el delirium en personas mayores? (06/02/2022)

08 Feb 2022

Contributed by Lukas

En los adultos mayores el delirio es común. Por eso, aquí en Aprender a Envejecer te contamos todo acerca del tema.

Aprender a envejecer - Cursos de capacitación sobre envejecimiento (03/02/2022)

03 Feb 2022

Contributed by Lukas

El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores, INAPAM, tiene muy clara su misión de capacitar y formar no solamente a las personas adultas ma...

Aprender a envejecer - Bailemos a ritmo de guaracha (02/02/2022)

02 Feb 2022

Contributed by Lukas

Para potenciar y aprovechar la guaracha, y para realizar ejercicio físico, aeróbico y cardiovascular que nos anime, llene de entusiasmo, vitalidad y...

Aprender a envejecer - Mis derechos como usuario de telecomunicaciones (01/02/2022)

01 Feb 2022

Contributed by Lukas

s muy importante que las personas usuarias de las telecomunicaciones en nuestro país conozcamos a fondo un documento que se titula “Carta de derech...

Aprender a envejecer - ¿Sabes qué es la dieta de la milpa? (31/01/2022)

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

En el centro de este modelo alimentario están los siguientes productos: maíz, frijol, chile y calabaza, los cuales son típicos de las milpas en Mé...

Aprender a envejecer - Derecho a la educación de las personas mayores (30/01/2022)

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

El aprendizaje y la educación de adultos mayores es un componente básico del derecho a la educación. Hoy en Aprender a Envejecer, hablaremos de est...

Aprender a envejecer - La Línea de la Vida, apoyo a la salud emocional (27/01/2022)

28 Jan 2022

Contributed by Lukas

Algunos indicadores para saber si se está teniendo una óptima salud mental, son mantener buenas relaciones sociales y familiares, y tener un desempe...

Aprender a envejecer - Practica boliche y mejora tu movilidad (26/01/2022)

26 Jan 2022

Contributed by Lukas

Jugando a los bolos se afianzan lazos de amistad y se fomenta una competencia sana, además de que se ejercitan muchos músculos y se promueve la salu...

Aprender a envejecer - Tipos de pensiones en el ISSSTE (25/01/2022)

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores, ISSSTE, mediante su servicio llamado Pensionissste, está siempre disponible para ...

Aprender a envejecer - ¿La salud en la infancia determina la salud en la vejez? (23/01/2022)

24 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hay factores importantes que influyen con el paso del tiempo, vamos a descubrirlos, aquí en aprender a envejecer.

Aprender a envejecer - Atención de personas adultas mayores LGBTTTIQ+ (20/01/2022)

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

Para proteger y defender a la comunidad LGBTTTIQ+, sobre todo a las personas adultas mayores de esta comunidad, está el centro de día Fundación Vid...

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Excursionismo y montañismo (19/01/2022)

19 Jan 2022

Contributed by Lukas

Para las personas adultas mayores que practiquen el excursionismo o el montañismo, su esfuerzo físico no debe de exceder sus posibilidades, ni es re...

Aprender a envejecer - Problemas con mis vecinos ¿A quién recurro? (18/01/2022)

18 Jan 2022

Contributed by Lukas

Los problemas o conflictos vecinales pueden volverse muy fuertes, e incluso intolerables, y afectar la vida cotidiana. Cuando esto ocurre, se debe acu...

Aprender a envejecer - ¿Estás triste o deprimido? (17/01/2022)

17 Jan 2022

Contributed by Lukas

Para vigilar que la tristeza no se convierta en depresión y que las emociones no controlen a la persona, preguntémonos: ¿estamos socializando? ¿Es...

Aprender a envejecer - Mitos sobre los antidepresivos (16/01/2022)

17 Jan 2022

Contributed by Lukas

Aquí en aprender a envejecer te enseñaremos los mitos y realidades de los antidepresivos.

Aprender a envejecer - Descuentos para adultos mayores en predial y agua (13/01/2022)

13 Jan 2022

Contributed by Lukas

El gobierno de la Ciudad de México ha puesto a disposición de los adultos mayores un descuento en sus trámites de pago tanto de predial, como de ag...

Aprender a envejecer - Bailemos A Go-Gó (12/01/2022)

12 Jan 2022

Contributed by Lukas

El a go-gó nació en la discoteca Peppermint Lounge, en Nueva York, cuando algunas chicas comenzaron a bailar sobre las mesas. Lo positivo de este ba...

Aprender a envejecer - Matrimonio. ¿Sociedad conyugal o bienes separados? (11/01/2022)

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

En Aprender a envejecer te enseñamos cómo establecer una medida para proteger los bienes que la pareja adquiere, ya sea antes o durante el matrimoni...

Aprender a envejecer - Fortalecer el sistema inmunológico a través de la alimentación (10/01/2022)

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

Los cinco alimentos que pueden impactar favorablemente en la salud inmunológica de las personas son los cítricos, el ajo, el consumo de ciertos molu...

Aprender a envejecer - Mi memoria en mejores condiciones por más tiempo (09/01/2022)

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

Cuanto mejor te cuides, mejor será tu memoria. Todo lo veremos aquí en Aprender a envejecer.

Aprender a envejecer - Adaptación del hogar para la persona mayor (06/01/2022)

06 Jan 2022

Contributed by Lukas

Tiene por objeto dotar a los hogares de las condiciones básicas de habitabilidad para personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Gimnasia para estar en forma después de vacaciones (05/01/2022)

05 Jan 2022

Contributed by Lukas

Sumar al ejercicio cardiovascular, una rutina de gimnasia más integral ayudará a que se activen diversos músculos.

Aprender a envejecer - Cómo contratar a quienes cuidan personas adultas mayores (04/01/2022)

04 Jan 2022

Contributed by Lukas

Existen diversas personas tanto físicas como morales que ofrecen el servicio para cuidar a las personas adultas mayores, ¿pero esta situación está...

Aprender a envejecer - Plan de vida en salud y bienestar (03/01/2022)

03 Jan 2022

Contributed by Lukas

Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos los adultos mayores.

Aprender a envejecer - Empezar el año con buena autoestima (02/01/2022)

03 Jan 2022

Contributed by Lukas

Mejorar nuestra autoestima y empezar el año 2022 con el pie derecho.

Aprender a envejecer - Artes y oficios para adultos mayores en la CDMX (30/12/2021)

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

Los talleres para adultos mayores son espacios en donde los participantes canalizan su creatividad y experiencia en obras llenas belleza y significado...

Aprender a envejecer - Activémonos con el mambo (29/12/2021)

29 Dec 2021

Contributed by Lukas

Este miércoles en Aprender a Envejecer, bailemos y disfrutemos al ritmo del mambo.

Aprender a envejecer - ¿Cómo pueden los abuelos obtener la guarda y custodia de los nietos? (28/12/2021)

28 Dec 2021

Contributed by Lukas

En este programa conocemos cómo, por motivos justificados, los abuelos pueden solicitar la custodia de sus nietos.

Aprender a envejecer - Hábitos que cuidan nuestra salud (27/12/2021)

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

Para tener una vida saludable, es necesario llevar una vida disciplinada, comer alimentos nutritivos, hacer ejercicio.

Aprender a envejecer - Ideas para organizar mi presupuesto para año nuevo (26/12/2021)

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

Diciembre es un mes clave en lo que respecta a finanzas personales. Por ello, en este programa daremos algunas recomendaciones para administrar bien n...

Aprender a envejecer - Consejos para el cuidado de personas adultas mayores (23/12/2021)

23 Dec 2021

Contributed by Lukas

Quienes saben del tema aseguran que un buen cuidado se nota en la mejora de la salud, en la calidad de vida y en la alegría del paciente, y aunque es...

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Luchas (22/12/2021)

22 Dec 2021

Contributed by Lukas

Aquí en Aprender a envejecer te enseñaremos cómo se practica este deporte.

Aprender a envejecer - ¿Qué servicios de asesoría jurídica otorga el INAPAM? (21/12/2021)

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

Conoceremos los servicios que ofrece el departamento de Asesoría Jurídica del INAPAM.

Aprender a envejecer - Elección de alimentos sanos con nuevo etiquetado (20/12/2021)

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

Aquí en Aprender a envejecer te explicaremos sobre el etiquetado de los alimentos.

Aprender a envejecer - Nuevos proyectos del INGER para el 2022 (19/12/2021)

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

Aquí en Aprender a Envejecer veremos cuáles son los proyectos del Instituto Nacional de Geriatría (INGER) que tiene preparados para el nuevo año.

Aprender a envejecer - Programa de apoyo al desempleo (16/12/2021)

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

El seguro de desempleo es común en países y ciudades de avanzada. Si funciona de manera eficiente en nuestro país, puede ser un respiro para las pe...

Aprender a envejecer - Bailemos a ritmo de cha cha chá (15/12/2021)

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

Vistoso, elegante y no tan veloz, el cha cha chá es muy socorrido entre las personas adultas mayores por ser ameno, ayudar a la socialización y ser ...

Aprender a envejecer - Alerta de extravío para personas adultas mayores (14/12/2021)

14 Dec 2021

Contributed by Lukas

Para reportar la desaparición y agilizar la localización de personas mayores de sesenta años, existen, en la Ciudad de México, la Alerta Plateada;...

Aprender a envejecer - Cómo cuidar nuestros dientes (13/12/2021)

13 Dec 2021

Contributed by Lukas

Es muy importante que empecemos cuanto antes a practicar buenos hábitos de higiene y cuidado de los dientes, pues con ello evitaremos gastos, emergen...

Aprender a envejecer - Gastrosofía, alimentación sana y placentera (12/12/2021)

13 Dec 2021

Contributed by Lukas

No podemos olvidar que la alimentación es parte de nuestra vida y de ella depende gran parte de la estabilidad emocional.

Aprender a envejecer - Capacitación y certificación de competencias laborales (09/12/2021)

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

El Instituto de Capacitación para el Trabajo de la Ciudad de México (ICAT), es un organismo público descentralizado que ofrece formación y certifi...

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Pentatlón moderno (08/12/2021)

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

Es muy interesante seguir los entrenamientos de las y los pentatletas, porque son deportistas muy completos. Por eso, hoy el sensei David nos comparte...

Aprender a envejecer - Consecuencias jurídicas del abandono de personas adultas mayores (07/12/2021)

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

En el ámbito jurídico, ‘abandono’ significa “cualquier tipo de acción o serie de acciones u omisiones que puedan producirle un daño tanto fí...

Aprender a envejecer - ¿Es la vejez una enfermedad? (05/12/2021)

06 Dec 2021

Contributed by Lukas

La vejez no es una enfermedad, es la etapa natural de la existencia para cumplir la misión y la visión de la vida.

Aprender a envejecer - Curso de la Cruz Roja para atender a personas adultas mayores (02/12/2021)

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

Proporcionar los conocimientos prácticos necesarios a todas aquellas personas interesadas en el cuidado de personas.

Aprender a envejecer - Bailemos a ritmo de disco (01/12/2021)

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

La música disco tiene su etapa de mayor proyección en un periodo de ocho años comprendido entre 1974 y 1982 aproximadamente.

Aprender a envejecer - Violencia, hostigamiento y acoso sexual en contra de adultas mayores (30/11/2021)

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

El maltrato de las personas mayores es un acto único que debe ser atendido.

Aprender a envejecer - Cómo protegernos de las enfermedades respiratorias (29/11/2021)

29 Nov 2021

Contributed by Lukas

El baile y el disfrute elevan las defensas contra las enfermedades. Así que hoy bailemos al ritmo del mambo, en Aprender a Envejecer.

Aprender a envejecer - 16° Congreso Internacional de Geriatría (28/11/2021)

29 Nov 2021

Contributed by Lukas

El diagnóstico oportuno de los problemas de salud en las personas mayores es muy importante, pero sobre todo la prevención de enfermedades.

Aprender a envejecer - Prevención de trastornos cognitivos y de la memoria (25/11/2021)

26 Nov 2021

Contributed by Lukas

A pesar de la edad, se pueden regenerar las neuronas –salvo en los casos con daño muy avanzado– y, por tanto, es posible aprender nuevas cosas y ...

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Tochito (24/11/2021)

24 Nov 2021

Contributed by Lukas

Para las personas adultas mayores con magnífica condición y fuerza, practicar ya sea este deporte o los ejercicios que son parte del entrenamiento d...

Aprender a envejecer - Los derechos humanos de la persona adulta mayor (23/11/2021)

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

Los derechos humanos de las personas adultas mayores estipulados en los acuerdos internacionales que ha firmado México, se deben de seguir y respetar...

Aprender a envejecer - Se puede comer saludable y rico viviendo con diabetes (22/11/2021)

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

La moderación y la combinación ideal son los factores clave para comer sabroso sin provocarnos un problema diabético mayor. Eso sí, siempre debemo...

Aprender a envejecer - Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer (21/11/2021)

23 Nov 2021

Contributed by Lukas

Se conmemora anualmente para denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo.

Aprender a envejecer - Aprende un oficio para obtener ingresos (18/11/2021)

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

El oficio es lo que se aprende con la práctica y se perfecciona con el paso del tiempo.

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Rugby (17/11/2021)

17 Nov 2021

Contributed by Lukas

En aprender a envejecer conoceremos un poco más de este deporte.

Aprender a envejecer - Derechos de las audiencias (16/11/2021)

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

Los adultos mayores tienen algunos derechos del Servicio de Radiodifusión y del Servicio de Televisión.

Aprender a envejecer - ¿Cómo prevenir problemas visuales? (15/11/2021)

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

Consejos para prevenir problemas visuales, aquí en aprender a envejecer.

Aprender a envejecer - Jornadas de envejecimiento saludable del INGER (14/11/2021)

16 Nov 2021

Contributed by Lukas

Del 22 al 26 de Noviembre tenemos preparadas las jornadas de envejecimiento saludable del INGER para todas las personas mayores.

Aprender a envejecer - Inicia tu propio club de lectura (11/11/2021)

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

Formar parte de un club de lectura ayuda a desarrollar habilidades verbales y mejorar la comprensión lectora.

Aprender a envejecer - Mejoremos la coordinación, a ritmo de salsa (10/11/2021)

10 Nov 2021

Contributed by Lukas

En aprender a envejecer te enseñaremos a bailar al ritmo de la salsa.

Aprender a envejecer - Cuidado con la cobranza extrajudicial ilegal (09/11/2021)

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Aprender a envejecer - Cuidado con la cobranza extrajudicial ilegal

Aprender a envejecer - ¿Por qué salen manchas, lunares y verrugas en la piel? (08/11/2021)

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Toda mancha en la piel necesita de una valoración clínica adecuada.

Aprender a envejecer - Investigación en enfermedades neurodegenerativas (07/11/2021)

09 Nov 2021

Contributed by Lukas

Aquí en aprender a envejecer te ayudaremos a cómo prevenir estas enfermedades.

Aprender a envejecer - La música ayuda a la memoria (04/11/2021)

04 Nov 2021

Contributed by Lukas

La música puede mejorar el sueño y la memoria, además de aliviar el estrés.

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Boxeo (03/11/2021)

03 Nov 2021

Contributed by Lukas

Con el boxeo liberarás endorfinas u hormonas de la felicidad y obtendrás un mayor bienestar.

Aprender a envejecer - ¿Continúan mis derechos y obligaciones después de la muerte? (02/11/2021)

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

La muerte es un gran misterio salvo porque, jurídicamente hablando, una persona sigue teniendo derechos y obligaciones aún después de fallecer.

Aprender a envejecer - Estabilidad y equilibrio corporal para evitar caídas (01/11/2021)

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

Se debe practicar la estabilidad y el equilibrio corporal para fortalecer el cuerpo de tal manera que se prevengan y eviten las caídas.

Aprender a envejecer - Ofrendas en el día de muertos (31/10/2021)

01 Nov 2021

Contributed by Lukas

Ofrenda de día de muertos es compartir con nuestros difuntos la comida que en vida les gustaba y dialogar con su recuerdo.

Aprender a envejecer - Casa hogar para adultos mayores (28/10/2021)

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

Gracias al legado de Concepción Béistegui, se construyó uno de los hospitales de principios de siglo XX de más prestigio en la Ciudad de México. ...

Aprender a envejecer - Balance corporal a través del yoga y el taichí (27/10/2021)

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

El yoga incluye varias posturas físicas y técnicas de respiración y el taichí el una forma suave de combatir el estrés.

Aprender a envejecer - Pensiones, un derecho a la seguridad social (26/10/2021)

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

Las cargas económico-financieras golpean en distintos países las posibilidades del Estado para continuar con los esquemas de pensiones, sobre todo p...

Aprender a envejecer - Todo sobre la vacuna contra en Herpes Zoster (25/10/2021)

26 Oct 2021

Contributed by Lukas

Se puede acelerar la recuperación y reducir el riesgo de complicaciones aquí te diremos como

Aprender a envejecer - La importancia de la seguridad en nuestros medicamentos (24/10/2021)

25 Oct 2021

Contributed by Lukas

La seguridad de los medicamentos es fundamental para el cuidado de la salud del adulto mayor.

Aprender a envejecer - Autoempleo y creación de cooperativas en CDMX (21/10/2021)

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

Tienen como principal objetivo fomentar e impulsar la creación de cooperativas en la CDMX.

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Ciclismo (20/10/2021)

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

Probablemente el ciclismo sea el mejor ejercicio para mejorar tu forma física de forma saludable.

Aprender a envejecer - Transparencia y acceso a la información pública (19/10/2021)

19 Oct 2021

Contributed by Lukas

Es el derecho de toda persona a solicitar gratuitamente la información generada.

Aprender a envejecer - Cómo prevenir infecciones urinarias (18/10/2021)

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

Te damos consejos para evitar la molestas infecciones urinarias.

Aprender a envejecer - Protocolo para personas mayores en contingencia (17/10/2021)

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

Garantizar la seguridad y salud de los adultos mayores, aquí te mostramos cómo.

Aprender a envejecer - Memórica: rescatando la memoria familiar (14/10/2021)

15 Oct 2021

Contributed by Lukas

Uno de los propósitos de los memoriales de actualidad es recuperar la memoria histórica para poder recorrer de nuevo, de ser necesario, la ruta medi...

Aprender a envejecer - Danzón para cuidarnos con ritmo (13/10/2021)

14 Oct 2021

Contributed by Lukas

El danzón proviene de una fusión de ritmos pero también sirve para cuidarnos.    Síguenos en:   http://www.facebook.com/CanalOnceTV...

Aprender a envejecer - Derecho a la libertad de religión (12/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

Toda persona tiene derecho a la libertad de conciencia y de religión. Síguenos en:  http://www.facebook.com/CanalOnceTV http://www.twitter.com/...

Aprender a envejecer - ¿Cómo puedo dormir mejor? (11/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

Siga una rutina que le ayude a relajarse antes de dormir, aquí le diremos cómo.    Síguenos en:  http://www.facebook.com/CanalOnceTV...

Aprender a envejecer - Salud personal y familiar sin tabaco (10/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

Aquí te diremos cuales riegos existen y afectan en la salud por fumar y usar tabaco. Síguenos en:  http://www.facebook.com/CanalOnceTV http://w...

Aprender a envejecer - ¿Puedo retirar fondos de mi ahorro del INFONAVIT? (07/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

El ahorro acumulado en la Subcuenta de vivienda puede ser retirado a través de un trámite que se realiza en el INFONAVIT. Aquí te decimos cómo hac...

Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Tiro con arco (06/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

El tiro con arco es un deporte en el que se ejercitan músculos de brazos, abdomen, cintura y también se refuerzan los ligamentos y tendones. Practí...

Aprender a envejecer - Parálisis facial, ¿cuáles son las causas? (04/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

La parálisis facial es un síndrome común que produce una afectación temporal en la cara. Son muchas las condiciones que la pueden producir. Vamos ...

Aprender a envejecer - La persona mayor en la voz del Consejo Ciudadano (03/10/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

El Consejo Ciudadano tiene como compromiso respaldar y resguardar la dignidad y seguridad de las personas adultas mayores, cuenta con líneas de apoyo...

Sillas de ruedas, bastones y muletas gratuitas, CDMX (30/09/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

El INED cuenta con módulos para atender a las personas mayores y orientarlas sobre programas que beneficien su desarrollo y autonomía en la ciudad. ...

Aprender a envejecer - Elasticidad, flexibilidad y resistencia (29/09/2021)

12 Oct 2021

Contributed by Lukas

El ejercicio físico como la flexibilidad o el estiramiento mejora la movilidad de las articulaciones y previene las lesiones.    Síguenos ...