Aprender a envejecer - ¿Se pueden prevenir las várices? (16/08/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Las várices son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorn...
Aprender a envejecer - Hablemos de asilos y casas de retiro (15/08/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Un asilo es una organización enfocada en el estricto cuidado médico de sus pacientes, estos pueden...
Aprender a envejecer - 500 años de memoria, México - Tenochtitlan (12/08/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
A 500 años de la destrucción de Tenochtitlan, recordamos las fuentes históricas que narran lo ocu...
Aprender a envejecer - Hagamos ejercicio en silla de ruedas (11/08/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Las personas en sillas de ruedas pueden hacer ejercicio para mantener los músculos fuertes y su res...
Aprender a envejecer - Trato digno en un procedimiento judicial (10/08/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
En cualquier procedimiento judicial puedes exigir tu derecho a un trato digno. #Aprender...
MEJORANDO MI SALUD - Cómo cuidar nuestra columna 09/08/2021
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Conoce las mejores estrategias para mantener la #Columna vertebral saludable en la vejez con la Dra....
Aprender a envejecer - ¿Qué es la salud mental de la persona mayor? (08/08/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
La salud mental es un fenómeno complejo por múltiples factores sociales, ambientales, biológicos ...
Aprender a envejecer - ¿Ayuda jurídica? El INAPAM te apoya (05/08/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El INAPAM a través de su Departamento de Asesoría Jurídica ofrece apoyo y asesoría jurídica.&nb...
Aprender a envejecer - Pilates para personas mayores (04/08/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Beneficios del Pilates para personas mayores El Pilates es maravilloso para todos los cuerpos de tod...
Aprender a envejecer - ¿Qué hacer en caso de negligencia médica? (03/08/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Ante un posible caso de negligencia médica son varias opciones a las que pueden recurrir los afecta...
Aprender a envejecer - Cómo mantener nuestro cerebro en forma (02/08/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hay cosas que puedes hacer todos los días para ayudar a que tu cerebro se mantenga bien. &nbs...
Aprender a envejecer - Vejez y alegría (01/08/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
¡Buenos días! Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Veje...
El jardín de adultos mayores en Chapultepec (29/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El Jardín de Adultos Mayores es considerado uno de los más bellos y poco conocidos de todo el bosq...
Baila y ejercítate para estar bien (28/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
¡Ponerse En Movimiento es Aprender a envejecer! Anímate a hacer esta rutina de baile y ejercítate...
¿Cómo me protejo del robo de indentidad por medios electrónicos? (27/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Aprenda qué es el robo de identidad, cómo protegerse y cómo determinar si alguien le robó su ide...
Sexualidad en la persona mayor (26/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el adulto mayor, la sexualidad se modifica a causa de cambios físicos que se producen en su cuer...
Construir pensando en las personas mayores (25/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El garantizar una vida de calidad a las personas mayores es un nuevo reto. #AprenderAEnvejecer...
Redes de apoyo y prevención del cáncer de mama (22/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Cáncer de mama en el siglo pasado ha conducido a un progreso notable en la detección temprana. &nb...
En movimiento con el IPN: Balonmano, mantente activo (21/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El balonmano, handball o hándbol es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. ...
Derecho a la salud (20/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
De este modo, el derecho a la salud se divide en varios derechos específicos que los países deben ...
Huesos saludables en la vejez (19/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hábitos para garantizar un envejecimiento saludable. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConversació...
Duelos no resueltos en tiempos de Covid (18/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Las situaciones de duelo y dolor con frecuencia son aislantes y angustiantes. #AprenderAEnveje...
Personas mayores, tercera llamada... comenzamos (15/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Expresión corporal, gracias a la práctica de las técnicas específicas de las artes escénicas. &...
En movimiento con el IPN: Karate Do, tradición y salud (14/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El Karate-Do de ahora es un camino de superación personal y como tal hay que despojarse. #Apr...
¿Qué hacer si una persona mayor está ausente o desaparecida? (13/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
A veces cuando quieres denunciar te preguntan si la persona lleva más de 24 o 48 horas desaparecida...
Digestión en la persona mayor (12/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Digestión en la persona adulta mayor. Digerir bien los alimentos que consumimos a diario. #Ap...
Por una cultura de cuidados paliativos (11/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Debido a que existe una diversidad de culturas y creencias sobre el final de la vida. #Aprende...
Siempre es buen momento para aprender a leer y escribir (08/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Cuando un adulto mayor aprende a leer y escribir se siente una gran satisfacción. #AprenderAE...
En movimiento con el IPN:Triatlón,alternativa para estar saludable (07/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El triatlón es un deporte olímpico que implica la realización de 3 disciplinas deportivas. ...
Pensión para el bienestar de las personas mayores (06/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El programa Pensión para Adultos Mayores atiende a la población adulta mayor de 65 años en adelan...
Herpes en la persona mayor (05/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El Herpes Zóster es una enfermedad causada por el virus Varicella Zóster. #AprenderAEnvejece...
Importancia de la proteína para la persona mayor (04/07/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
La proteína se vuelve mucho más importante durante eventos en la vida de un adulto mayor. #A...
En movimiento con el IPN: Judo (30/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Sistema de combate sin armas, de origen japonés, hoy principalmente practicado como deporte. ...
Tenemos derecho a la educación (29/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Por su carácter de derecho habilitante, la educación es un instrumento poderoso que permite a los ...
Rehabilitación del corazón en el adulto mayor (28/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
La cardiopatía isquémica es una enfermedad frecuente en el adulto mayor, ha estado afectando a la ...
El teatro, gran recurso para educar (27/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El teatro, desde el compromiso social y con intención de provocar la reflexión y el cambio. ...
En movimiento con el IPN: Atletismo (23/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. #AprenderAEnvejecer ...
Derecho a la atención preferente en lugares públicos (22/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Toda persona mayor de 60 años o en situación de discapacidad, tendrá derecho a ser atendido prefe...
Mi papá no quiere ir al médico (20/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Al llegar a cierta edad, las personas pueden negarse a ir al médico. #AprenderAEnvejecer #ElO...
Apoyo a las personas mayores que sufren de maltrato (17/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Estrategias que se han aplicado para prevenir el maltrato de las personas mayores, adoptar medidas p...
En movimiento con el IPN: Ejercicios de resistencia (16/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo....
Los derechos humanos de las personas mayores (15/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
La Ley reconoce como derechos humanos de las personas de 60 años o más, no limi-tados en número &...
¿Se puede reeducar nuestro cerebro? (14/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
La ciencia apunta a que nuestros cerebros son dinámicos. Están en un estado de cambio constante. &...
9 años de investigaciones en el INGER (13/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
En 9 años el Instituto Nacional de Geriatría se ha consolidado como la institución líder en inve...
Servicio para el cuidado de los ojos (10/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El cuidado cosmético del contorno de los ojos debe ser prioritario a partir de los 25 años. ...
Artes marciales para mejorar nuestra postura (09/06/2021)
29 Sep 2021
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Si bien las artes marciales no son bailes, es necesario tener cierta porte y presencia, una postura ...
Asistencia social para personas mayores (08/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Atención médica, psicológica, cuidados y rehabilitación de calidad. Conoce tus derechos a la Asi...
Perdamos el miedo a la anestesia (07/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Te da miedo la anestesia? 😟 Hoy vamos a ayudarte a superarlo en Aprender a envejecer, ¡acompá...
Capacitación a cuidadores de personas mayores con demencia (06/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
A menudo preguntan cómo encontrar capacitación para cuidar a alguien con Alzheimer u otras formas ...
Casas de retiro y residencias geriátricas (03/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Las casas de retiro cuentan con personal especializado para ayudar y preservar la seguridad de los r...
En movimiento con el IPN: Natación (02/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremid...
Donar o legar mis bienes, ¿qué me conviene? (01/06/2021)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
El Notario pedirá los documentos para cerciorarse de que el donante puede o pudo disponer legalment...
Cuidado de los ojos de la persona mayor (31/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Las personas mayores de 65 años de edad deben hacerse examinar los ojos anualmente. #Aprender...
La música une generaciones (30/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
La música durante la tercera edad es beneficiosa y ayuda a superar depresión, angustia y a activar...
Literatura y personas mayores (27/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Aunque la lectura es un buen hábito, tengamos la edad que tengamos, leer es una forma de proteger e...
En movimiento con el IPN: Fuerza y masa muscular (26/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
La masa muscular es un factor importante en la producción de fuerza. #AprenderAEnvejecer #ElO...
Los derechos político electorales (25/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
La persona mayor tiene derecho a la participación en la vida política y pública en igualdad de co...
Incontinencia urinaria ¿se puede controlar? (24/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Si el paciente tiene incontinencia urinaria con autocuidado y nuevos hábitos, el médico puede rece...
Viudez y personas mayores (23/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Cuando una persona mayor se queda viuda tiene más riesgo de aislarse de la sociedad y sufrir depres...
Creación plástica y personas mayores (20/05/2021)
28 Sep 2021
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Conocida la aplicación de arteterapia en el adulto mayor, como un ejemplo está el uso de musicoter...
Gimnasia general para personas adultas mayores (19/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Es una modalidad de fundamento no competitivo que busca la salud y participación de todo aquel que ...
Mis nietos viven en el extranjero, ¿Tengo derecho a verlos? (18/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Los abuelos también tienen derechos en materia de familia. #AprenderAEnvejecer #ElOnceEsConve...
Buena alimentación, buen envejecer (17/05/2021)
28 Sep 2021
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¿Sabes cómo puedes tener una alimentación saludable y balanceada? 🥗 Hoy la Dra. Citlaly López...
Historia de vida y salud (16/05/2021)
28 Sep 2021
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Las Historias de Vida constituyen una metodología que nos permite reunir los acontecimientos más s...
Personas mayores lectoras y cuentacuentos (13/05/2021)
28 Sep 2021
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Leer no sólo es un pasatiempo agradable para las personas mayores, sino que también puede mejorar ...
Beneficios del TaiChí Chuan (12/05/2021)
28 Sep 2021
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Prevenir la aparición de dolores lumbares y problemas de columna vertebral. #ElOnceEsConversa...
No me dejan ver a mis nietos ¿qué puedo hacer? (11/05/2021)
28 Sep 2021
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Son muchos los abuelos que se preguntan si existe algún instrumento legal para ejercer sus derechos...
Salud en la mujer adulta mayor (10/05/2021)
28 Sep 2021
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En la mujer adulta mayor, los problemas de salud más frecuentes y sobre ellos se deben dirigir la a...
Personas mayores en el cine mexicano (09/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
El cine mexicano, ¿cuántos personajes de viejos ha creado? ¿Cuántos estereotipos creó y cuánto...
Apoyo a personas mayores con diabetes (06/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
La diabetes es una enfermedad grave, y afecta a muchos adultos, al paciente a entender la enfermedad...
En movimiento con el IPN: Taekwondo (05/05/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Sistema de combate sin armas, de origen coreano, hoy principalmente deporte. Síguenos en: &nb...
¿Puedo solicitarles pensión alimenticia a mis hijos? (04/05/2021)
28 Sep 2021
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La pensión alimenticia puede ser pedida por la persona interesada en recibirla, el progenitor o asc...
Niveles de grasa en la persona mayor (03/05/2021)
28 Sep 2021
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El porcentaje de grasa corporal de un ser humano u otro ser vivo es la masa total de grasa dividida ...
Hábitos para conservar la memoria (02/05/2021)
28 Sep 2021
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Conoce los hábitos para conservar una buena memoria en #AprenderAEnvejecer, ¡ya comenzamos! ...
Espacios de apoyo para el adulto mayor (29/04/2021)
28 Sep 2021
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Espacios de participación para las personas mayores, donde realizan actividades educativas, cultura...
En movimiento con el IPN: Remo (28/04/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
El remo es la disciplina deportiva que consiste en la propulsión de una embarcación sobre el agua....
No encuentro trabajo por mi edad (27/04/2021)
28 Sep 2021
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A veces la experiencia no parece ser suficiente... Hoy en Aprender a Envejecer conoceremos los derec...
Osteoartritis. Cómo tratarla y controlarla (26/04/2021)
28 Sep 2021
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La vejez es el comienzo de una nueva etapa, ¡conéctate porque juntos vamos a Aprender a Envejecer!...
Personas adultas mayores indígenas (25/04/2021)
28 Sep 2021
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Actividades de la UNAM para personas mayores (22/04/2021)
28 Sep 2021
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En movimiento con el IPN: Baloncesto (21/04/2021)
28 Sep 2021
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Derechos de pareja en unión libre (20/04/2021)
28 Sep 2021
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Las causas son diversas pero lo cierto es que la tasa de divorcios en México se ha duplicado durant...
El cuidado de la piel en la persona mayor (19/04/2021)
28 Sep 2021
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El envejecimiento de la piel será más o menos evidente a lo largo de la vida. #ElOnceEsConv...
Personas adultas mayores afromexicanas (18/04/2021)
28 Sep 2021
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Personas mayores indígenas o afromexicanas de 65 años o más de edad, mexicanas que residan en la ...
Defensa jurídica a personas mayores (15/04/2021)
28 Sep 2021
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Las personas adultas mayores tienen derecho a vivir con seguridad, ser libres de cualquier forma de ...
En movimiento con el IPN: Calistenia (14/04/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
La calistenia es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal. #ElOnceEsConve...
Divorcio en personas mayores (13/04/2021)
28 Sep 2021
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Un abogado sabe que las parejas mayores se divorcian por las mismas razones que un matrimonio joven....
Agrandamiento de próstata en el adulto mayor (12/04/2021)
28 Sep 2021
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Fracturas de cadera en la persona mayor (11/04/2021)
28 Sep 2021
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Las fracturas en las personas mayores son considerados uno de los principales problemas de salud en ...
Apoyo a la salud mental de las personas mayores (08/04/2021)
28 Sep 2021
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Es estado de equilibrio que influye entre las personas y el entorno social que los rodea. #Apr...
Automasajes con el shiatsu (07/04/2021)
28 Sep 2021
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El shiatsu también llamado acupresión o digitopuntura es una forma de medicina alternativa origina...
Personas mayores en la agenda legislativa: Nancy de la Sierra (06/04/2021)
28 Sep 2021
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¿Qué políticas públicas plantean las diferentes fuerzas políticas y sus representantes a la pob...
Aprender a envejecer - ¿Han oído hablar de la fibromialgia? (05/04/2021)
28 Sep 2021
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¿Has oído hablar de la fibromialgia? Conéctate a Aprender a envejecer porque hoy conoceremos todo...
El valor de las relaciones intergeneracionales (04/04/2021)
28 Sep 2021
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Los programas y actividades relacionados con los encuentros intergeneracionales mejoran la actividad...
Servicios integrales a personas con Alzheimer (01/04/2021)
28 Sep 2021
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Hoy vamos a platicar de los servicios integrales para personas diagnosticadas con alzheimer. Conéct...
En movimiento con el IPN: Esgrima (31/03/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hoy, en Aprender a envejecer vamos a ponernos en movimiento con la clase de esgrima. #Aprende...
Personas mayores en la agenda legislativa: Patricia Mercado (30/03/2021)
28 Sep 2021
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¿Qué políticas públicas plantean las diferentes fuerzas políticas y sus representantes para la ...
Dificultad para tragar en la persona adulta mayor (29/03/2021)
28 Sep 2021
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Algunas personas no pueden tragar en lo absoluto o tener problemas para tragar líquidos, alimentos ...
Derecho a la educación de las personas mayores (28/03/2021)
28 Sep 2021
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Las personas mayores tenemos derecho a acceder a la justicia, al trabajo, a la educación y a partic...
Atención al maltrato y violencia contra la persona mayor (25/03/2021)
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Dichas estrategias están dirigidas para prevenir, detectar, atender y erradicar los actos de violen...