Aquí y Ahora, sesión con invitados.
Alineación y yoga restaurativa: recupera el bienestar en tu cuerpo
14 Nov 2024
¡Yoga y alineamiento restaurativo es para todos! Incluyendo si tienes algún padecimiento físico. Este es un episodio lleno de información de valor para tener una buena higiene postural y cuidar nuestro cuerpo y mente a través de estas técnicas que nos comparte Martha González. Instagram: @martha_yogarestaurativa Sígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditacion Instagram: erika_aguilar_meditacion Podcast de meditación: Aquí y Ahora. Prácticas de meditación
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