#6 Wie du dein Ausdauertraining optimal gestaltest, Vor- und Nachteile verschiedener Methoden

In diesem Video erfährst du, wie und wann du Ausdauertraining zusätzlich zu deinem Vereinstraining einplanen kannst und welche Vor- und Nachteile bei den verschiedenen Methoden bestehen. Buchempfehlung MMA CONDITIONING: https://amzn.to/2TaYz2V //////// UNSERE COMMUNITY //////// ►Unser Gym in Nürnberg: www.power-athletics-gym.de ► Trainingsrelevantes auf Instagram: www.instagram.com/powerathleticsgymtraining ► Gym auf Instagram: www.instagram.com/powerathleticsgym ein kann. ► Gym auf Facebook: www.facebook.com/powerathleticsgym //////// UNSER TRAININGSPLAN: WERDE ZUM ULTIMATIVEN ATHLETEN //////// Hol dir unseren Athletiktrainingsplan im eBook- oder Taschenbuchformat. Du bekommst von mir Schritt-für-Schritt eine Anleitung, wie Du ohne Trainer mit Athletiktraining, Kraft- und Fitnesstraining im Fitnessstudio (auch als Anfänger) deine Leistung optimieren kannst. Ganz konkret erfährst du, ► Wieso Athletiktraining für dich wichtig ist ► Welche Maßnahmen außerhalb deines Vereinstrainings notwendig sind ► Welche Kriterien deine sportliche Leistung beeinflussen ► Wie du mit unserem Athletiktrainingsplan trainierst Hier gehts zum Trainingsplan -► Hier gehts zum Trainingsplan -► https://power-athletics-gym.de/shop/trainingsplaene/ //////// UNSER MASSGESCHNEIDERTES COACHING //////// Wenn du eine athletische Macht auf dem Spielfeld werden willst und individuelle Betreuung brauchst, dann buche unser Coaching. Power, welche deine Gegner nie vergessen werden! Hier gehts zu den Angeboten -► www.power-athletics-gym.de/angebote //////// UNSER HIGH-END FITNESSEQUIPMENT //////// Seit Jahren bereiten wir Athletiktrainer vom Power Athletics Gym angehende und professionelle Sportler physisch & mental auf ihren Sport vor. Dabei haben wir praxiserprobte und effiziente Produkte entwickelt, die deine sportliche Performance auf ein neues Level katapultieren werden. www.power-athletics-gym.de/shop

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