Nesse episódio bati um papo com o Educador Físico e personal trainer Felipe Piacesi (@fpiacesi). Falamos sobre a importância do fortalecimento na prevenção de lesões e muitos mitos foram derrubados, como por exemplo o papel do alongamento na prevenção de lesões. Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
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