Aujourd'hui on reçoit Virginie Pouzet, coach spécialisée en sport, grossesse et post-partum. Fondatrice du programme 3P, elle accompagne les femmes à rester actives et alignées tout au long de leur maternité.Dans cet épisode, on parle de l’importance de bouger pendant la grossesse, de la reprise post-partum, de l’écoute du corps, mais aussi de charge mentale, de réappropriation du corps et de bienveillance envers soi.📩 Pour toute demande de partenariat :[email protected]🎧 Épisode disponible dès maintenant sur :SpotifyAmazon PodcastApple PodcastDeezer🎬 CRÉDITS :Produit par : MoveatRéalisation : Mathilde Delord, Nicolas Mahasenga, Mehdi VilletteAnimation : Mehdi VilletteMontage : Mathieu RosCommunity Managers : Mathilde Delord📱 Retrouvez-nous sur les réseaux :Instagram podcast : @attitude.podcastInstagram Virginie Pouzet : @virginie.pouzetInstagram production : @lookact.video.photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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