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Au Coeur de la Femme - PériMénopause & Ménopause

#27 De la ménopause à la souveraineté : un leadership au féminin

18 Oct 2025

Description

On a longtemps présenté la ménopause comme une fin, un ralentissement, une sortie de scène discrète. Et si c’était tout l’inverse ?Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso partage un autre regard sur cette étape de vie : celui d’un tournant, où l’on arrête de courir, de plaire, de s’adapter… pour enfin choisir ce qui compte vraiment.Elle raconte comment, à travers les bouleversements du corps et de l’identité, elle a appris à poser ses propres limites, à suivre son énergie et à redessiner sa place, dans sa vie personnelle comme dans son activité professionnelle.Pascaline parle aussi de ce qu’elle appelle un leadership au féminin : une manière d’avancer avec clarté, de transmettre ce qu’on a appris, de faire des choix alignés… sans chercher à cocher toutes les cases ou à se comparer.Un épisode comme une conversation entre amies, pour réfléchir à ce que veut dire "prendre sa place" après 50 ans.Ressources :Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.htmlInstagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/Production :Montage & Mixage : Basilic Podcast - ProductionMusique : création originale HomeworkStudioAu Cœur de la Femme est un podcast pensé pour les femmes. Dans chacun des épisodes, Pascaline nous aide à traverser les différentes étapes de notre cycle menstruel et elle nous permet de traverser la péri ménopause avec joie et bienveillance envers nous-mêmes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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