A partir du premier épisode de Bref, on analyse 3 sujets : les relations toxiques, faire le point sur sa vie, la notion du choix. Timelines de l'épisode :00'00 : Présentation de l'épisode Sujet 1 : Les relations toxiques 06'20 : Comment on peut être dans une relation toxique dans le savoir ? 10'20 : Tu restes dans ta relation parce que tu as connu que ça 13'29 : Avoir besoin d'être en confrontation pour me sentir vivant 16'20 : Le déficit d'estime de soi 17'40 : Les différents types de relations toxiques (dans l'épisode)28'40 : Si tu restes dans la relation c'est que ça t'apporte quelque chose (la complémentarités des couples) Sujet 2 : Faire le point sur sa vie 33'13 : Les différentes parties de toi et le travail thérapeutique 37'50 : Refaire les mêmes choses en attendant des résultats différents 40'00: L'introspection des philosophies méditative 43'30 : Tu n'es pas destiné.e a être toujours avec des personnes qui te font du mal + 1 Outil pour t'en sortir 46'52 : Outil 2 pour ne pas laisser tes problèmes à ton toi de demain 53'00 : Outil 3 pour ne pas répéter ses schémas Sujet 3 : "Il avait besoin de s'asseoir 30 secondes, il s'est assis 20 ans" 57'20 : Être enfermé.e dans son passé 58'45 : L'attachement à des choses qui ont été et qui ne sont plus Sujet 3 : Choisir 1'04'00 : Choisir de changer1'09'00 : Rater des choses par le non choix et la peur de rendre des risques Sujet 5 : La communication 1'13'00 : Les problèmes de communication 1'15'00 : Les jugements trop hâtifs sur les autres 1'19'00 : Fin de l'épisodeNous retrouver :Instagram : Au coeur du mentalInstagram : Laure Instagram : YannickHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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