No Carbs, No Glory - Kohlenhydrate im Marathon-Training

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NPR News: 09-19-2026 8AM EDT 5 min · 19 Sep 2026 · NPR News Now

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Recorded12 Aug 2025

Publisheraus-dem-ff.podigee.io ↗

Handlerec:10086197

Show notes

Ganz ehrlich: Bei all' dem Protein-Hype und der Nahrungsergänzungsmittel-Glorifizierung vergessen wir gut und gerne, was wirkluch der wichtigste Nährstoff im Sport ist - die Kohlenhydrate. Ohne die geht nämlich gar nix! Deshalb ist es doch logisch, dass wir Ihnen zum Beginn des Trainings für den Herbst-Marathon eine eigene Podcast-Episode widmen. Diese Podcast-Episode basiert auf dem Vortrag "No Carbs, no Glory", den der fit & fröhlich-Gründer Tim Rühle am vergangenen Freitag bei der Runnig Crew in Balingen gehalten hat. Viel Süaß mit dieser Episode.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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