Har du oplevet at føle dig som en imposter? Frygten for at blive opdaget i ikke at være god nok eller gøre det godt nok.Et grundlæggende træk i imposter fænomenet er, at du slet ikke har den samme opfattelse af dig selv og dine evner, som andre har. De andre ser en kompetent, dygtig og intelligent person, som de roser og anerkender. Selv ser du kun dine talrige fejl, din stærkt begrænsede viden og dine mangelfulde kompetencer. Når imposter fænomenet fylder hos os, kan følelsen af tvivl skabe ekstra meget frygt, angst og stres hvilket studier har vist, kan påvirke os til at brænde ud eller ikke performe lige så godt som vi egentlig ellers er i stand til. Med andre ord kan imposter fænomenet altså virkelig påvirke os mentalt og dermed udspille sig med store konsekvenser og spildt energi i vores liv. Undersøgelser viser at mindst 70% af os vil opleve imposter syndromet mindst en gang i livet.I denne episode er ekspert i imposter fænomenet Ann Schødt med for at dele hendes viden med os. Vi kommer bl.a. ind på: - Hvad imposter fænomenet er og hvordan det kan komme til udtryk. - Hvilke mennesker der ofte oplever imposter fænomenet. - Hvad du kan gøre for at slippe af med imposter tanker og følelser. - Gode tips til dig der oplever imposter fænomenet. Vil du vide mere om Maiken? mail: [email protected] På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforløb med hende:www.maikenharboe.dk På hjemmesiden kan du også finde hendes Human Design plakater, 1:1 Human Design læsninger og æse hendes. For samarbejde: [email protected] Hjemmeside: www.maikenharboe.dk Hvis du kunne lide podcasten, kan du abonner på podcasten, så du aldrig går glip af en episode. Du kan også dele den med dine nærmeste eller dele den på de sociale medier, så vi kan få budskabet ud til endnu flere. Det ville betyde meget for mig personligt. På forhånd tak du skønne menneske.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related