Autoridade Fitness

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Acreditamos em compartilhar conteúdo de qualidade para que cada vez mais pessoas adotem um estilo de vida mais ativo, consciente e saudável. No nosso podcast ...

Health & Fitness 40 recordings 2018 → today Weekly updated May 16, 2019
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#40 Qual o seu somatotipo? A gente ajuda você a descobrir! contributed by Lukas · May 16, 2019
#39 Será que comer à noite engorda mesmo? contributed by Lukas · May 9, 2019
#38 Gordofobia: entenda porque o preconceito contra gordos é tão prejudicial contributed by Lukas · Apr 26, 2019
#37 Quais os principais cuidados ao consumir ovos contributed by Lukas · Apr 18, 2019
#36 Transgênicos são bons ou ruins? contributed by Lukas · Apr 11, 2019
#35 Tudo que você queria saber sobre alimentos orgânicos contributed by Lukas · Apr 4, 2019
#34 Leite: devo ou não devo consumir? contributed by Lukas · Apr 2, 2019
#33 5 dicas para diminuir o consumo de refrigerante contributed by Lukas · Mar 28, 2019
#32 7 dicas simples para manter a atividade física no seu dia a dia contributed by Lukas · Mar 26, 2019
#31 Glúten: vilão ou injustiçado? contributed by Lukas · Mar 22, 2019
#30 Dicas para diminuir o consumo de sal contributed by Lukas · Mar 20, 2019
#29 O segredo para se livrar da dor muscular pós treino contributed by Lukas · Mar 15, 2019
#28 As melhores dicas para você curtir o carnaval contributed by Lukas · Mar 1, 2019
#27 Por que a adrenalina te deixa mais rápido e mais forte? contributed by Lukas · Feb 27, 2019
#26 Exercícios aumentam a capacidade do cérebro contributed by Lukas · Feb 21, 2019
#25 Sono contributed by Lukas · Feb 19, 2019
#24 Dieta ou exercício: qual o melhor para emagrecer? contributed by Lukas · Feb 14, 2019
#23 Tudo sobre Treinamento Funcional com Gabriel Oliveira contributed by Lukas · Feb 12, 2019
#22 Tudo sobre gorduras trans, colesterol e alimentos diet, light e zero contributed by Lukas · Feb 7, 2019
#21 Qual o melhor horário para treinar? com Gabriela Schmals e Bruna Fernandes contributed by Lukas · Feb 5, 2019
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Acreditamos em compartilhar conteúdo de qualidade para que cada vez mais pessoas adotem um estilo de vida mais ativo, consciente e saudável. No nosso podcast você encontra assuntos relacionados à alimentação e saúde, com muita ciência de ponta "traduzida" e informação mastigadinha para jovens e adultos de 8 a 88 anos! :)

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