A keleti és a kínai gyógyítás, mozgásformák és harcművészetek nem ismeretlenek Európában, mégis, a keleti orvoslás máig nem épült be igazán a nyugati szemléletbe. Sokak számára még mindig idegen, kicsit misztikus világ: elég csak az akupunktúrára gondolni: tűk, energiapontok, amik inkább varázslatosnak tűnnek, mint tudományosnak. Míg a nyugati orvoslás elsősorban a már kialakult betegségek kezelésére fókuszál, a kínai gyógyászat abban lehet igazán hatékony, amikor már érezzük a kibillenést, de még nincsenek konkrét testi tünetek. Felszeghy Márton több mint két évtizede ötvözi a kínai gyógyászat esszenciáját a mozgásművészetekkel. A test energia tudat hármasát szem előtt tartva fejlesztette ki saját rendszerét, amely egyszerre erősít, energizál és megnyugtatja az elmét. Munkájának lényege, hogy az egészség nem csupán betegség hiánya, hanem a belső harmónia és teljes élet alapja. Rendszerével segít visszatalálni a testi-lelki egyensúlyhoz. Az epizódban Márton és Barbara a kínai és a nyugati gyógyászat közötti fő különbségekről beszélgetnek, valamint a jin és jang tágabb, filozófiai értelemben vett jelentéséről. Szóba kerül a tai chi és a csikung művészete is, valamint az úgynevezett Mozgás Multivitamin – egy olyan megközelítés, amely egyszerre ápolja a testet és a lelket. 00:00 Intro 01:30 A kínai gyógyászat alapjai 05:50 A nyugati és a kínai gyógyászat közötti fő különbségek 08:12 A test és az energia biztonsággal fejleszthető, a tudattal nehezebb dolgozni 10:12 A Tai Chi varázsa 14:59 TuiNa kínai masszázs 19:07 A jin és jang a kínai filozófia egyik alapfogalma 24:27 A moxa és a fülmagok 27:49 Hogyan lehet megőrizni a kezelések jótékony hatását? 30:18 A csikung művészete 35:05 Az egészségmegőrzés elképesztően complex 38:12 Mozgás Multivitamin 40:35 A stesszt le kell mozogni, de ésszel 46:04 A jól lét és a betegség között ott a diszharmónia 48:16 Vendég kérdése Kövesd Felszeghy Márton munkásságát: Facebook: https://www.facebook.com/thefivemethods Instagram: https://www.instagram.com/thefivemethods Weboldal: https://www.thefivemethods.com/ Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm #azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast #felszeghymárton #kínaigyógyászat #jinjang #taichi

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related