7 zmian, które odmieniły moje podejście do zdrowego stylu życia | 21

 Czy dojście do zdrowego i świadomego odżywiania przyszło mi prosto? Jak nieświadomie zaczęłam jeść całą sałatę na obiad? Dlaczego ten cukier jest taki drogi? W jaki sposób Instagram pomógł mi w ograniczeniu słodyczy? I wreszcie, jak to się stało, że zdrowe odżywianie jest obecnie dla mnie czymś zupełnie naturalnym? O tym wszystkim posłuchasz w tym odcinku :) Zapraszam do słuchania! 00:22 - wstęp 2:48 - gdzie te słodycze? 6:50 - przemycanie warzyw 9:20 - aktywność fizyczna 13:42 - (nie)wielkie zmiany 23:50 - soki, napoje słodzone 27:33 - moje odkrycie życia - butelka z filtrem 32:02 - wpływ Instagrama i Pinteresta na moje fit zycie 35:05 - zakończenie Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę, możesz postawić mi "kawkę" :) -> buycoffee.to/ babskapodroz chodź, poznajmy się lepiej ! insta: babskapodroz  tiktok: babskapodroz  kontakt: [email protected] jeśli lubisz słuchać mojego podcastu, nie zapomnij dać oceny i obserwacji na głównej stronie :)

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.