Así reacciona tu cuerpo cuando dejas de moverte | Inés Moreno, traumatóloga
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Aprendemos Juntos. Una iniciativa de BBVA para un mundo mejor. Inés Moreno. Inés Moreno es médica especialista en traumatología y cirugía ortopédica en el Hospital Universitario Clínico San Cecilio de Granada. A través de Arroba, la traumatóloga Geek divulga sobre salud, movimiento, dolor y prevención con un lenguaje cercano. Su libro Homo Imperfectus consolida su labor como comunicadora científica.
nunca os miréis vuestras propias articulaciones porque a partir de los 30 vais a empezar a encontrar cosas, ¿vale? Es decir, artrosis vamos a tener todos. En lo que sí podemos influir y cambia muchísimo el pronóstico. ...es efectivamente en todos los factores que pueden hacer que sea más grave ⁇ . Y luego está la otra enfermedad, que es la artritis, ¿vale? Que esa es... La fea de verdad, ¿vale? La más frecuente es la artritis reumatoide. En este caso, el sistema inmune decide atacar las propias articulaciones. Y esa sí que es muchísimo más destructiva. Que la artrossi, pero afortunadamente no la va a tener todo el mundo, ¿vale? La va a tener muy poca gente. Y si tenemos antecedentes familiar, un poquito más.
Pero es verdad que es una enfermedad muy destructiva. De hecho, yo uso siempre de ejemplo en la consulta, no sé si cono bueno conoceréis a Renoir. El pintor. Pues este señor tenía una artritis reumatoide. horrorosa. De hecho hay vídeos de él pintando, asistido por su hijo en los que tiene las manos tan deformadas que le atan los pinceles a los dedos. Pintó cuatrocientos cuadros con los pinceles atados a los dedos completamente deformes. Y él decía Para que o fijé. Una de las cosas que más empeora el pronóstico, tanto de la artrosis como de la artritis, es el tabaco. Y él consideraba fumar parte del proceso creativo. Entonces, claro, el tío se fumó yo no sé cuántos cigarros al tiempo que pintaba los cuatrocientos cuadros.
de el poder que tenemos nosotros sobre la propia enfermedad.
¿Qué nos dice Inés Moreno sobre la evolución del cuerpo y la aparición de la artrosis?
Hola Inés, ¿qué tal? Un placer conocerte. My name is Álvaro. Te quería preguntar por qué dolencias muy comes from el dolor de muelas o el dolor de espalda, which a lo largo de la vida sufrimos.
La respuesta corta. Es porque nos nos morimos, nos morimos poco. La respuesta larga, ¿vale? Es porque... Bueno, primero no somos un diseño perfecto, ¿vale? Somos básicamente un animal que caminaba cuatro patas y de repente se le ocurre la genial idea de ponerse de pie, ¿vale? Entonces es una columna que estaba diseñada para ser un puente colgante, que de repente se convierte en una carga que además apoya en un solo punto, que son las lumbares. Entonces, eso provoca que haya un 80% de lumbalgia, por ejemplo. Pero es por un tema de diseño. Y luego lo debes morirnos poco, es que claro, resulta que la medicina moderna es buena. La diabetes mellí tu los países donde más tasa de diabetes tipo uno hay son los países nórdicos, ¿no?
Finlandia, Noruega, Suecia. Entonces son los países que primero tuvieron acceso a la insulina. Entonces la diabetes tipo uno es una enfermedad que se na en niños. De hecho cuando se descubre la insulina eh bantinivés lo que tenían era una planta llena de niños muriéndose. Y empiezan a pinchar la insulina de perro. Entonces esa gente muere antes de reproducirse. y se elimina la diabetes de la genética, digamos.
¿Cómo diferencia Inés el dolor artroscópico de la artritis reumatoide y por qué es tan destructiva?
Claro, en el momento en que tu empiezas a curarlo Esa gente va haciendo familia y esa enfermedad se queda. Entonces Digamos que la medicina moderna se ha cargado de la evolución, si lo vemos así, ¿no? Y y luego eh Hay otra teoría que dice que también somos demasiado limpios. Entonces el sistema inmune se aburre y se pone a atacar pues Tu ten en cuenta que para llegar hasta hoy, somos una selección de los mejores sistemas inmunes. Somos la gente que sobrevivió a la peste, la gente que sobrevivió a la viruela. Entonces claro, tenemos un sistema inmune mm hiperactivo y ahora de repente pues no le damos trabajo Y lo que pasa es que tenemos alergias, tenemos enfermedades autoinmunes. ¿Dolor de muela?
Pues antes, igual el de la muela tenía un humor terrible y no tenía ganas de reproducirse.
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1
What is the main topic discussed in this episode?
0:05–2:44
2
¿Qué nos dice Inés Moreno sobre la evolución del cuerpo y la aparición de la artrosis?
2:44–4:10
3
¿Cómo diferencia Inés el dolor artroscópico de la artritis reumatoide y por qué es tan destructiva?
4:10–8:53
4
¿Qué ejemplos históricos usa la experta para ilustrar el impacto del tabaco en la artritis y la artrosis?
8:53–12:42
5
¿Por qué el dolor es un mensajero esencial según Inés y cuándo se vuelve problemático?
12:42–31:24
6
¿Qué es el dolor neuropático y por qué la medicina actual aún no lo comprende bien?
31:24–45:48
7
¿Cómo el ejercicio y la actividad física pueden revertir el daño de la artrosis y el dolor crónico?
45:48–48:21
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