Ep. 14 - ”Wandel verstehen: Die Mechanismen der Veränderung”

In dieser Podcastfolge widmen wir uns der Frage, wie Veränderung tatsächlich funktioniert. Wir beleuchten, warum viele von uns Veränderung wünschen, aber dennoch zögern, etwas zu ändern – und wie wir uns selbst oft im Weg stehen. Ambivalenzen, Ängste, Glaubenssätze und soziale Einflüsse werden als mögliche Hürden diskutiert. Die gute Nachricht lautet: Jeder von uns kann sich verändern, denn wir tragen die Lösung bereits in uns. Wir erkunden, wie professionelles Coaching den Veränderungsprozess unterstützen kann, indem es wissenschaftliche Methoden nutzt, um Hindernisse zu überwinden und Wandel zu ermöglichen.

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