Ep. 66 - Die Macht der Atmung: Wie funktionelles Atmen dein Leben verändern kann

Dieses Mal tauchen wir tief in das Thema Atmung ein – ein scheinbar alltäglicher Vorgang, der jedoch enorme Auswirkungen auf unser Wohlbefinden hat. Euer Host Johanna spricht mit Fabian, einem Experten und leidenschaftlichen Verfechter des bewussten Atmens. Nach einer intensiven Ausbildung bringt Fabian wertvolle Einblicke und praktische Tipps mit, die deinen Körper, Geist und deine Emotionen nachhaltig positiv beeinflussen können. In dieser inspirierenden Folge erfährst du: •⁠ ⁠Warum es sich lohnt, die eigene Atmung genauer unter die Lupe zu nehmen. •⁠ ⁠30 beeindruckende Vorteile der Nasenatmung im Vergleich zur Mundatmung. •⁠ ⁠Was genau eine funktionelle Atmung ausmacht – und wie du überprüfen kannst, ob du richtig atmest. •⁠ ⁠Wie du deine Atmung gezielt trainieren kannst, um sie zu verbessern. Freue dich auf wertvolle Einblicke, praktische Übungen und spannende wissenschaftliche Hintergründe, die dein Verständnis über die Kraft der Atmung revolutionieren werden. Hier findest du unser Webinar zum Thema: Die Macht der Atmung https://beyond-hp.myshopify.com/collections/fortbildungen-workshops

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