L'Atlantique À LA RAME en 129 jours

Peur de l'eau : elle passe TRAVERSE l'Atlantique en 129 jours ! 🥵Mylène Paquette, navigatrice hors du commun, est la première personne des Amériques à avoir traversé l’Atlantique Nord à la rame en solitaire. Rien que ça.Elle nous raconte son incroyable odyssée de 129 jours, de Halifax à Lorient, avec humour, vulnérabilité et une bonne dose de franc-parler.Peur de l’eau ? Oui. Rage de vivre ? Encore plus.Entre tempêtes, dauphins, crise de confiance météo (merci le Congrès américain) et soutien d’un équipage du Queen Mary 2… ce n’est pas juste une traversée, c’est un manifeste de courage, de résilience et de transformation personnelle.Un épisode qui nous rappelle qu’avec un coup de rame à la fois, on va (très) loin.📌 Découvre un autre témoignage passionnant, celui de Mathieu Pereira https://youtu.be/6_perJVrM_Q?si=pqdqa9mkaosgO-tB-------------------► Retrouve notre invité : • Son Instagram https://www.instagram.com/mylenepaquette • Son site https://www.mylenepaquette.com/-------------------► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur [email protected] et viens partager ton histoire !-------------------► Tu aimes notre podcast et tu veux nous soutenir ? • Aime cet épisode et partage-le avec tes proches 💚 • Active les notifications pour ne rien manquer 🔔 • Laisse-nous un commentaire, je serais ravie de te répondre 🌞-------------------Bien-être simple c'est aussi :► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://substack.com/@bienetresimple► 🧘 un Insta avec pleins de ressources https://www.instagram.com/bienetresimple/► 🎶 un TikTok avec les meilleurs extraits du podcast https://www.tiktok.com/@bienetresimple-------------------► Crédit : • Une idée originale de Sharon Oiknine • Responsable communication et invités : Sabine Tordeux • Montage : Tristan Villegier-------------------► Chapitrage :0:00 Introduction1:39 Qui est Mylène Paquette7:21 Affronter sa peur16:09 L'équipe de navigation20:08 La traversée de l'Atlantique29:25 Rencontre avec le Queen Mary30:31 Les leçons de la traversée34:11 Les idées reçues39:56 Se reconnecter avec soi-même47:21 Le BES' GameHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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