Adieu vacances, bonjour rentrée: Entre bilan d’été, astuces anti-stress et réflexions

La rentrée : un nouveau départ ou une source de stress?L'été terminé, on est en plein dans la période de la RENTRÉE. Pour beaucoup, cette période est synonyme d'anxiété, de changements et d'une liste interminable de choses à faire. Alors, dans cet épisode:je plonge avec vous dans mon bilan personnel de l'été,je vous partage les émotions qui m'envahissent à la rentrée,et je vous livre mes conseils et astuces pour aborder la rentrée avec sérénité et confiance.Que vous soyez étudiant, travailleur ou parent, découvrez comment transformer cette période souvent stressante en un moment de renouveau et d'opportunité. Prenez une tasse de thé, installez-vous confortablement, et abordons ensemble la rentrée de façon plus zen!À vos écouteurs, il est temps de transformer votre vie, un épisode à la fois!Envois nous un texto!Suis-nous: Abonne-toi, Aime cet épisode et/ou partage-le, Retrouve cet épisode sur Youtube, Rejoins-noussur IG et TIKTOK Retrouve d'autres conseils santé sur bienetresimple.com, Écris-nous: [email protected]. Autrice & Animatrice: Sharon OiknineProductrice: Laura-Eva RossilliMontage & Mixage: Aude Ménard Transformons notre vie, un épisode à la fois!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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