AUTHENTICITÉ & vulnérabilité: être SOI-MÊME avec Elsa Rosdahl & Flora Lhote

Dans cet épisode percutant, Elsa Rosdahl, psychologue, et Flora Lhote, consultante RH/DO, partagent leur réflexion autour de l'authenticité. Authenticité au travail, en tant que leader, dans le couple, dans les amitiés, en famille et aussi avec soi-même. Mais être authentique, ça veut dire quoi concrètement ? Est-ce vraiment possible dans un contexte professionnel ? Comment construire des relations sincères ?Elsa, Flora et Sharon ouvrent la conversation et explorent l'importance de la vulnérabilité dans l'authenticité et la confiance en l'autre. Elles expliquent comment créer des connexions profondes en s’ouvrant sur ses propres vulnérabilités.Regarde l'épisode sur Youtube ! Suis Elsa & Flora sur LinkedIn - ＞ Elsa : https://www.linkedin.com/in/elsarosdahlpsychologist/ ＞ Flora : https://www.linkedin.com/in/flora-lhote-m-sc-crha-03218b2a/*Informez-vous et consultez un professionnel de la santé avant de suivre tout conseil ou recommandation.Chronologie de l'épisode: 00:00 Pourquoi être authentique04:23 Les limites a l'authenticité07:25 C'est quoi être authentique ?13:47 Comment être authentique quand on se fait juger17:23 Comment savoir si on est authentique21:41 L'authenticité au travail32:11 Créer des relations de confiance au travail38:09 L'authenticité dans le couple43:20 Peut-on être trop authentique ?46:39 Comment avoir des relations profondes avec ses amis ?52:43 Les effets de l'authenticité sur le bien-être54:59 Partage de moments d'authenticité59:04 Comment être plus authentique01:02 Le mot de la finSupporte-nous:Suis-nous : linktr.ee/BienetresimpleAime cet épisode et/ou partage-le ;Active les notifications ;Retrouve-nous sur Youtube ;Retrouve d'autres conseils santé sur bienetresimple.com ;Abonne-toi à notre newsletter bien-être http://eepurl.com/iXy17A ;Écris-nous: [email protected] & Animatrice: Sharon OiknineCommunication: Sabine TordeuxOpérations: Laura-Eva RossilliMontage & Mixage: Aude MénardTransformons notre vie, un épisode à la fois!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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