🇰🇷 🐎 어깨뼈: 안정성과 움직임의 조화 - Les omoplates chez Stott Pilates - 🧘‍♀️ Biopilates Deep Dive | Transcription & Insights

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제공된 자료는 인간과 말 모두에게 있어 견갑골의 중요성에 대한 인터뷰를 상세히 설명합니다. 이 대화는 비교 해부학을 통해 두 종의 견갑골이 골격에 부착되는 방식의 차이를 강조하며, 인간은 쇄골을 통해 고정되지만 말은 근육으로만 지지됩니다. 또한 안정성 대 이동성이라는 핵심 주제를 다루며, 견갑골이 움직임을 용이하게 하면서도 제어력을 유지하는 방법을 설명합니다. 마지막으로, 이 인터뷰는 견갑골 제어에 필수적인 근육과 인간(필라테스 운동) 및 말(기승 훈련)을 위한 특정 권장 운동을 자세히 설명하며, 신체 전반의 움직임과 균형에서 견갑골의 중요한 역할을 강조합니다.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

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