Birdgang Powerlifting Podcast
#80 - Krasser als Krastev | Meets pro Jahr, Nutrition Approach, Isometric Holds
24 Jun 2025
Description
Wie oft solltest du im Jahr auf die Plattform? Warum Emil Krastev der stärkste 93er ist, wie du Training & Nutrition richtig priorisierst – und ob isometrische Holds mehr als ein Insta-Trend sind. 🦅Show Notes:Static Holds - Jen ThompsonInteresse an einem Coaching oder Shirts? Schreib uns eine DM:falk.incrediblemaxi_producerkona_dh
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