Jak pokonywać własne słabości? - historia o pokonaniu stresu przed wystąpieniami publicznymi - Biznes Edukacja Sport #005

W tym odcinku dzielę się bardzo osobistą historią – opowiadam o swojej walce ze stresem przed wystąpieniami publicznymi. Jeszcze kilka lat temu każda konieczność powiedzenia czegoś publicznie kończyła się trzęsącymi się dłońmi, suchością w gardle i paniką. Dziś wiem, że można to zmienić – krok po kroku, świadomie i z cierpliwością.Dowiesz się:✅ Jak uświadomiłem sobie swoją słabość i co było jej przyczyną,✅ Jakie metody pozwoliły mi ją oswoić i przepracować,✅ Jak praktyka (również z pomocą AI!) pomogła mi zbudować pewność siebie,✅ Dlaczego nie musisz być najlepszy – wystarczy, że jesteś lepszy niż wczoraj.To odcinek o odwadze, konsekwencji i dawaniu sobie prawa do rozwoju. Jeśli kiedykolwiek zrezygnowałeś z okazji, bo zżarł Cię stres – posłuchaj koniecznie.🧠 Pobierz bezpłatny arkusz do zarządzania finansami osobistymi, o którym wspominam w odcinku:https://finanse-osobiste-bes.grwebsite.pl/ 🔗 Zostań częścią społeczności BES:🌐 Strona internetowa: https://www.bizedusport.pl💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rafa%C5%82-kaszubski-bizedusport/ ☕ Wesprzyj podcast i kup mi kawę – ⁠https://buycoffee.to/biznes-edukacja-sport⁠ 📖 Moja półka na Lubimy Czytać – ⁠https://bit.ly/BES_lubimy_czytac ⁠ 📩 Zapisz się na newsletter – ⁠https://biz-edu-sport-newsletter.grwebsite.pl/ 📧 Kontakt: [email protected]🎵 Muzyka: TASFIQ UR RAHMAN NABIL z Pixabay

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.