BodyRelease®-Podcast mit Julia Öttl
Ein Geschenk von mir: Die Meditation für Gesundheit und maximale Inner Power
15 Oct 2024
Diese Podcastfolge ist gleichzeitig ein Geschenk von mir - eine Körpermeditation für deine Gesundheit und für die Eröffnung deiner maximalen Inner Power: 👉 Entspanne bewusst und mit positivem Fühlen deinen Körper und dein Nervensystem und aktiviere damit deine Selbstheilung 👉 stärke die liebevolle Verbindung zu dir selbst und zu deinem Körper, die dir instant deine Energie steigert im Alltag (Beachte: falls eine Müdigkeit entsteht, so ist es genau das, was dein Körper dir zeigt, damit du wieder in deine Kraft kommen kannst) 👉 Genieße die Momente, in denen du mit dieser Übung immer weder ein paar Minuten intensiv für dich selbst da bist und dich ermächtigst, für deine Stärke zu sorgen
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