Boeddha's in Herstel
Episodes
Lezing: Herstel is mogelijk
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Lezing uit het boek dat Recovery Dharma Nederland gebruikt voor haar programma van herstel. Dit keer betreft de lezing van het laatste hoofdstuk uit h...
Dana in Herstel - Over bevrijding vinden van verslaving door het vrije geven in herstel
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
In aflevering 25 van Boeddha's in Herstel onderzoekt één van onze leden wat de betekenis is van Dana in Herstel. En hoe het vrije geven van Dana...
Lezing: Service en Vrijgevigheid
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
Lezing uit het boek dat Recovery Dharma Nederland gebruikt voor haar programma van herstel. Dit keer betreft de lezing: Service en Vrijgevigheid in he...
Meditatie - De drie toevluchten in herstel: Sangha, Boeddha, Dharma
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
"The greatest gift is the gift of the Teachings."De drie toevluchtsoorden in het boeddhisme - de Drie Juwelen van Sangha, Boeddha en Dharma ...
Aflevering 24 - Kalyana Mitta: Vertrouwde Vrienden, mentoren en oefenen in het vragen om hulp
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
In aflevering 24 van Boeddha's in Herstel onderzoekt één van onze leden wat het eigenlijk betekent om om hulp te vragen en wat we bedoelen als w...
Lezing: Vertrouwde vrienden en mentoren
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Lezing uit het boek dat Recovery Dharma gebruikt voor haar programma van herstel. Dit keer betreft de lezing het idee van de Vertrouwde Vrienden (de K...
Lezing: werken met anderen
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Lezing uit het boek dat Recovery Dharma gebruikt voor haar programma van herstel. Dit keer betreft de lezing het werken met anderen door het vragen om...
Aflevering 23 - Over de Sangha en je verhouden tot de groep in herstel van verslaving
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
In aflevering 23 van Boeddha's in Herstel onderzoekt één van onze leden wat de betekenis en rol van sangha - de gemeenschap - is in herstel van vers...
Lezing: Isolement en verbinding
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Lezing uit het boek dat Recovery Dharma gebruikt voor haar programma van herstel. Dit keer betreft de lezing de rol van het isolement in onze verslavi...
Lezing: Sangha / Gemeenschap
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Lezing uit het boek dat Recovery Dharma gebruikt voor haar programma van herstel. Dit keer betreft de lezing het derde toevluchtsoord van het Boeddhis...
Dharmatalk over de beoefening van Karuna (Compassie) bij Herstel van verslaving
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Compassie als Spirituele Oefening in Verbeeldingskracht In deze 'dharmatalk' heeft een van onze leden het over de oefening van compassie, als onderdee...
Aflevering 22 (deel 2) - Zuivere Aandacht, trauma & titratie en herstel van verslaving
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dit is het tweede deel van aflevering 22 van Boeddha's in Herstel over Zuivere Concentratie, titratie en herstel van verslaving. In dit deel hebb...
Aflevering 22 (deel 1) - Zuivere Concentratie, craving en herstel van verslaving
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
In aflevering 22 van Boeddha's in Herstel onderzoekt één van onze leden wat de betekenis is van de Zuivere Concentratie bij ons herstel van vers...
Meditatie - Concentratie vinden in jezelf
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze meditatie gaan we oefenen we in het vinden van de Zuivere Concentratie in onszelf. Dat doen we door onze aandacht te richten op de adem, op ...
Lezing: Zuivere Concentratie
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
Lezing uit het Recovery Dharma boek. Dit keer betreft de lezing het achtste onderdeel van het Achtvoudige Pad: de Zuivere Concentratie. Met het oefen...
Aflevering 21 - Dhamma's: Over de bouwstenen en samengesteldheid van verslaving en herstel
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
In afleving 21 van Boeddha's in Herstel onderzoekt één van onze leden wat het Vierde fundament van Mindfulness betekent voor ons herstel van ver...
Meditatie op de 5 Hindernissen
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze meditatie gaan we oefenen met het aanschouwen van de vijf hindernissen in onze geest. Volgens de leer van de Boeddhistische psychologie besch...
Aflevering 20 - Vedana: Gevoelstonen in verslaving en herstel
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
In aflevering 20 van Boeddha's in Herstel onderzoekt een van onze leden wat de rol van het Tweede Fundament van Sati - van de Zuivere Aandacht en ...
Meditatie op het Tweede Fundament van de Zuivere Aandacht: Vedana (gevoelstonen)
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vedana (Pāli and Sanskrit: वेदना ): Gevoelstonen van ervaring / sensatie - "Classificatie van de ervaring als (fysiek of mentaal) pret...
Aflevering 19 - Kaya: Lichaam en Adem in Herstel van Verslaving
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
In deze 19de aflevering van Boeddha's in Herstel onderzoekt een van onze leden wat de rol van het Eerste Fundament van Sati - van de Zuivere Aanda...
Meditatie op het Eerste Fundament van Zuivere Aandacht: Lichaam en Adem
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
- Kaya (Skt. kāya): Sanskriet voor (geestelijk en fysiek) 'lichaam' of 'ervaringen zoals die met en in het lichaam gevoeld kunnen worden&...
Aflevering 18 - Zuivere Aandacht en Mindfulness in Herstel van Verslaving
20 Aug 2023
Contributed by Lukas
In deze aflevering van Boeddha's in Herstel onderzoekt een van onze leden wat de rol van Zuivere Aandacht is bij het werken aan herstel van versla...
Lezing Zuivere Aandacht
20 Aug 2023
Contributed by Lukas
Lezing uit het Recovery Dharma boek. Dit keer betreft het de zevende spaak uit het wiel van het Achtvoudige Pad: Zuivere Aandacht - ook wel bekend als...
Aflevering 17: Zuivere Inspanning & Balans in herstel - Wat is Wijsheid bij het vinden van evenwicht in herstel? En wat is het verband tussen het streven naar perfectionisme en verslaving?
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
“We can make ourselves miserable. Or we can make ourselves strong. The amount of Effort is the same.” - Pema Chödrön In deze aflevering van Boed...
Lezing: Zuivere Inspanning
30 May 2023
Contributed by Lukas
Lezing uit het Recovery Dharma boek. Dit keer betreft het de zesde spaak uit het wiel van het Achtvoudige Pad: Zuivere Inspanning. Zuivere Inspanning ...
Meditatie op de Zuivere Verbinding met het Leven (Hart Meditatie)
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
In deze meditatie van Zuivere Verbinding met het Leven oefenen we in liefdevolle vriendelijkheid, door te ervaren hoe de verbondenheid met ons leven v...
Aflevering 16: Zuiver Levensonderhoud & de Zuivere Verbinding - Over verslaving, herstel en 'beloning' na je werk, het wel of niet bestaan van de workaholic en het belang van zien hoe je je werk doet.
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Zuiver Levensonderhoud, kan dat eigenlijk wel in onze huidige, globale samenleving? In deze aflevering van Boeddha's in Herstel onderzoekt Rogier ...
Lezing: Zuiver Levensonderhoud
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
Lezing uit het boek van Recovery Dharma. Dit keer over het vijfde onderdeel van het Achtvoudige Pad, tevens het derde onderdeel van de ethiek groep: Z...
Aflevering 15: Zuiver Handelen - Over weerstand tegen voorschriften, solidariteit, het creëren van ruimte en erfgenaam zijn van je eigen handelen
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
Tijdens deze aflevering onderzoeken Neeltje en Rogier wat het betekent om Zuiver te Handelen. Als Zuiver Handelen gaat over de intentie géén schade ...
Lezing: Zuiver Handelen
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
Neeltje leest voor uit het Recovery Dharma boek. Dit keer over de vierde spaak uit het wiel van het Achtvoudige Pad: Zuiver Handelen. Wil jij het boek...
Meditatie: Zuiver Spreken
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
Deze meditatie gaat over Zuiver Spreken als onderdeel van het Achtvoudige Pad. Ons spreken is een van de eerste fysieke manifestaties, een van de eers...
Zuiver Spreken: Diep luisteren, rot uit m'n strot & het innerlijke spreken
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
Sabrina, Rogier & Nick onderzoeken tijdens deze aflevering wat het betekent om Zuiver te Spreken. Hoe moeten we dit eigenlijk definiëren? Is er é...
Lezing: Zuiver Spreken
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
Sabrina leest voor uit het Recovery Dharma boek. Dit keer over het derde aspect van het Achtvoudige Pad: Zuiver Spreken. Wil je het boek zelf lezen? D...
Meditatie: Gelijkmoedigheid - Bergmeditatie
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
In deze meditatie beoefenen we mindfulness en is er een korte visualisatie, gericht op het creëren van evenwicht en balans. Tijdens moeilijke, ...
Zuivere Intentie #5: Gelijkmoedigheid: geen opgave, geen verzet, maar liefdevol aanschouwen.
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
Het laatste aspect, but definitely not least, van Zuivere Intentie. In deze aflevering van BiH onderzoeken Rogier, Ferry & Nick wat gelijkmoedighe...
Lezing: Zuivere Intentie #5 | Gelijkmoedigheid
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
Een lezing uit het Recovery Dharma boek, hoofdstuk: Zuivere Intentie. Deze keer lezen Rogier, Ferry & Nick over het onderwerp 'Gelijkmoedigheid'. ...
Meditatie: Vergeving
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
Deze meditatie is gericht op een Zuivere Intentie: die van vergeving. Vergeving is een essentieel onderdeel van herstel van verslaving. We proberen te...
Zuivere Intentie #4 | Boosheid, woede, wrok en.. vergeving?
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
[Trigger warning: tijdens deze aflevering wordt er kort een verhaal verteld over seksueel grensoverschrijdend gedrag. Als het niet veilig voelt om daa...
Lezing: Zuivere Intentie #4 | Vergeving
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
Neeltje, Jasper, Rogier & Nick lezen verder in het Recovery Dharma boek. Met dit keer aandacht voor vergeving, als onderdeel van Zuivere Intentie....
Meditatie: Metta | Het Meer van Liefdevolle Vriendelijkheid
18 Sep 2022
Contributed by Lukas
Deze meditatie op het Meer van Metta - op het water van liefdevolle vriendelijkheid - is vooral een visuele oefening. Het is een open uitnodigin...
Zuivere Intentie #3: Metta | De rol en de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid tijdens herstel van verslaving.
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tijdens deze aflevering onderzoeken Natalja, Rogier en Nick gezamenlijk verder. Nog steeds gaande op het Achtvoudige Pad, bij de afslag Zuivere Intent...
Lezing: Zuivere Intentie #3 | Metta
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
Rogier, Natalja en Nick lezen voor uit het Recovery Dharma boek. Tijdens deze aflevering gaat het nog steeds over Zuivere Intentie, het tweede onderde...
Meditatie: Zitten met lastige emoties
04 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tijdens deze meditatie proberen we aandacht te besteden aan gevoelens en emoties die we als lastig of moeilijk ervaren. We kunnen onszelf openstellen ...
Zuivere Intentie #2: Van compassie volgens het boekje naar begrip & behoeftes
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreken Rogier, Neeltje en Nick één van de hartspraktijken in het Boeddhisme: compassie. Een tegenwoordige veelgebruikte term é...
Lezing: Zuivere Intentie #2 - Compassie
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
Rogier, Neeltje en Nick lezen voor uit het Recovery Dharma boek. Tijdens deze aflevering hoor je een onderdeel van het hoofdstuk Zuivere Intentie: com...
Zuivere Intentie #1: Vrijgevigheid & Medevreugde
21 Jul 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreken Rogier en Nick het tweede onderdeel van het Achtvoudige Pad: Zuivere Intentie. Wat betekent het om medevreugde te beoefen...
Meditatie: Liefdevolle Aanwezigheid
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
In deze meditatie richten we ons op onze ademhaling en op ons lichaam door middel van een korte bodyscan en oefenen we in de bewustwording van onze ei...
Lezing: Zuivere Intentie #1
17 Jul 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering een lezing uit het Nederlandstalige Recovery Dharma boek. Rogier & Nick lezen voor uit het hoofdstuk Zuivere Intentie. Na de in...
Meditatie: Vipassana
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
In deze meditatie oefenen we hoe de sleutel tot inzicht onze aandacht is: aandacht voor verbondenheid, aandacht voor onze intentie, aandacht voor ons ...
Zuiver Begrip: Het wiel in gang zetten, troebel water & karma
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering van Boeddha's in Herstel onderzoeken Etske, Rogier & Nick gezamenlijk de eerste spaak van het Achtvoudige Pad: Zuiver Begrip. W...
Lezing: Zuiver Begrip
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
Etske, Rogier & Nick lezen over het 'eerste' onderdeel van het Achtvoudige Pad uit het Recovery Dharma boek: Zuiver Begrip. Wil je meer weten over...
Lezing: De Vierde Nobele Waarheid - Het pad naar het einde van lijden
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Voorgelezen door leden van Recovery Dharma Nederland. De Vierde Nobele Waarheid beschrijft welk pad we kunnen volgen om minder lijden en schade te ver...
Meditatie: Liefdevolle vriendelijkheid (Metta)
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
Deze meditatie is gericht op 'metta', ook wel 'liefdevolle vriendelijkheid'. Tijdens deze beoefening cultiveren we de kwaliteit van vriendelijkheid. D...
Onvermijdelijk ongemak, hechting van de geest en de bevrijdende getuige
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Neeltje, Rogier & Nick bespreken de Derde Nobele Waarheid uit het Recovery Dharma boek: lijden kent een einde. Samen onderzoeken we wat dat precie...
Lezing: De Derde Nobele Waarheid - Lijden kent een einde
19 Feb 2022
Contributed by Lukas
Je hoort een lezing uit het Recovery Dharma boek: Lijden kent een einde. Deze waarheid vertelt dat ieder mens genoeg in zich heeft om het lijden op te...
Meditatie: Medevreugde (Mudita)
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
In de beoefening van medevreugde geven we onze kwade wil of aversie die we hebben jegens anderen en de wereld op. In plaats daarvan cultiveren we een ...
Jeuk, krabben & de oorzaak van lijden
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
Vandaag bespreken Ylse, Rogier, Neeltje & Nick het tweede hoofdstuk van het Recovery Dharma boek: lijden heeft een oorzaak. Je hoort persoonlijke ...
Lezing: De Tweede Nobele Waarheid - Lijden heeft een oorzaak
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
De sangha leest de Tweede Nobele Waarheid voor uit het Recovery Dharma boek. Wil je het boek zelf lezen? Dat kan! Je vindt zowel de PDF versie als de ...
Meditatie: Tonglen - Ontwaken van het Hart van Mededogen
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
Meditatie op het Ontwaken van het Hart van Mededogen. Adem in en ontvang de eerste waarheid: Er is lijden. Adem uit en biedt de wereld het pad naar he...
Lijden, trauma & hechtingsproblematiek
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering van Boeddha's in Herstel delen Neeltje, Rogier, Etske & Nick over hun ervaringen. Onder andere de rol van trauma en hechtingspr...
Lezing: De Eerste Nobele Waarheid - Er is Lijden
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Als mensen die met verslaving hebben geworsteld zijn we al erg vertrouwd met de waarheid van het lijden. Zelfs als we nog nooit van de Boeddha hebben ...
De middenweg, onze Boeddha-natuur en de menselijke conditie.
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreken Ylse, Rogier & Nick het hoofdstuk ‘Boeddha: Ontwaking’ uit het Recovery Dharma boek. Al pratende onderzoeken we w...
Lezing: Ontwaking - Boeddha
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
Tijdens deze aflevering lezen een aantal van onze leden voor uit het Recovery Dharma boek, p.10 - 14. Mocht je interesse hebben om het boek zelf te le...
Meditatie: Dankbaarheid
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
In deze meditatie oefenen we in dankbaarheid. Dankbaarheid helpt ons om ons hart open te stellen voor de kwaliteiten van het leven. Zo krijgen we oog ...
Lezing: Waar te beginnen?
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
In deze aflevering lezen een aantal van onze leden uit het Recovery Dharma boek, pagina 7-8. Als je meer informatie over Recovery Dharma wilt of speci...
Meditatie: Gelijkmoedigheid door opmerkzaamheid
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
"Gelijkmoedigheid staat ons toe om ergens midden in te zitten, om dingen te begrijpen en te accepteren precies zoals ze zijn, zonder te moeten ontsnap...
De Beoefening
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Wat betekent onthechting? Hoe kan ik blijven werken aan mijn herstel? Hoe verbind ik me met anderen? Tijdens deze aflevering van Boeddha's in Herstel ...
Meditatie: Het Lichaam als weg naar Innerlijke Vrede
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
"Vrede is dit moment, zonder oordeel. Dit moment in de ruimte van je hart. Waar alles dat is, welkom is." Meditatie is een essentieel onderdeel...
Wat is Recovery Dharma?
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Tijdens deze allereerste aflevering lezen we een hoofdstuk uit het Recovery Dharma boek: Wat is Recovery Dharma? Hierna reflecteren Etske, Rogier &...
Introductie
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
Recovery Dharma Nederland presenteert: Boeddha's in Herstel. Tijdens deze trailer hoor je een korte introductie over Recovery Dharma, ingesproken door...