Episodio 16 - Consapevolezza e pensieri

Cosa succede quando i pensieri diventano troppo? Quando la mente corre veloce, instancabile, e sembra impossibile trovare un attimo di quiete? In questa puntata parliamo del legame tra pensieri e identità, della tendenza a identificarci con tutto ciò che ci attraversa la mente… e di come, invece, possiamo costruire un rapporto più sano e consapevole con il nostro mondo interiore.Un invito a riconoscere che non siamo ciò che pensiamo. E che, anche nel caos mentale, è possibile trovare uno spazio di calma.Seguimi anche sui miei canali social: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠– ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠– ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se vuoi fissare un appuntamento scrivi una mail a [email protected]

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